来月经可以喝铁皮石斛吗(来月经可以喝铁皮石斛吗)

石斛适合长期服用吗

铁皮石斛一般不可以长期泡水喝，适当喝铁皮石斛具有调理身体的作用，对于身体健康有一定的好处。铁皮石斛属于中药，在辅助降压、调脂、改善机体循环等方面有较好疗效。高血压是慢性疾病，发病率随年龄增长不断增加，高血压一经确诊必须坚持长期或终身治疗，建议去正规医院选择处方降压药物并时时监测血压。铁皮石斛性微寒、味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床主要可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等情况。需提醒的是，脾胃虚弱者、腹泻患者不宜吃红枣，要将脾胃调养好再吃。

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来月经时建议少量喝铁皮石斛。可以长期饮用：通常对于存在心烦失眠、五心烦热、口干咽燥等症状的患者，可以遵医嘱饮用石斛粉，但是具体用药剂量，以及用药时长，通常需要在专业医生指导下，根据病情决定；不适合长期饮用：除上述症状外，健康人群通常可在医生指导下，适量饮用石斛粉，一般也有滋补作用，但一般不建议长期饮用。但是如果属于寒湿咳嗽，表现为咳嗽、痰多、怕冷，不适合吃铁皮枫斗，因为该药可能导致滋阴、嗳气，影响痰液的运化，反而引起咳嗽、痰多。因此咳嗽吃铁皮枫斗主要适用于阴虚燥咳型，表现为舌质红、少苔、夜间潮热、盗汗等阴虚症状，效果更好。

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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。虽然有部分研究认为是石斛能够降血糖、降血脂、降血压、改善衰老，以及抗氧化等作用，但是需要注意，这些是没有循证医学证据的。在临床中铁皮石斛可以辅助对男性的性功能进行调整，具有一定的壮阳效果；同时可以促进新陈代谢、强筋健骨，对于预防肿瘤疾病、保护肝脏具有很大的功效。石斛从中医角度有益胃生津、滋阴清热作用，但是其本身对于降压是没有什么帮助的。且简便易得，适合上班族。同时石斛也有活血化瘀作用，可帮助清洁血管，增强心脑血管功能；降低血糖：药理学研究发现石斛中的提取物石斛粉等可以保护胰岛细胞，降低胰岛素抵抗，促进葡萄糖依赖性促胰岛素释放肽分泌，纠正脂质代谢紊乱，抑制钙离子通道，从而调节血糖，因此血糖控制不佳的老年人，适量吃石斛可以辅助控制血糖；改善消化功能：石斛可以帮助促进胃液分泌，增强消化、吸收能力，同时兴奋肠管，刺激小肠平滑肌收缩，增加胃肠蠕动，对慢性胃炎等胃病有一定辅助治疗作用，消化功能较差的老年人可以吃石斛。因为铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、明目强腰、润肺益肾等功效，少量饮用具有滋阴的效果。益胃生津：铁皮石斛具有益胃生津的作用，对于胃阴不足引起的口干、烦渴、胃部不适症状有一定的缓解作用；调节内分泌：铁皮石斛具有一定的调节内分泌作用，有助于改善睡眠，缓解月经不调、经期疼痛等症状，对于女性器官如子宫、卵巢也有一定益处，但作用有限；改善皮肤状态：铁皮石斛中的成分具有抗氧化、促进新陈代谢等作用，因此许多化妆品、护肤品、洗护用品中添加铁皮石斛的提取物，对改善女性皮肤状态也有所帮助；辅助治疗疾病：铁皮石斛的成分还可作为糖尿病、慢性萎缩性胃炎、关节炎、高血压、慢性阻塞性肺疾病等中医治疗的辅助治疗药材之需要在医生指导下服用。建议到正规医院中医科就诊咨询，在正规中医医生的指导下应用，避免出现不良反应。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。此外，由于石斛粉味甘，性微寒，在药不对症的情况下自行长期饮用石斛粉，可能会引起滋补过度而产生副作用，如上火、腹泻、呕吐等。石斛伪品比较多，需要到正规的中药店购买。铁皮石斛是一种中药材，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、食少欲呕、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明等病症。此外，通过服用石斛可以清除体内的热毒邪气，达到滋养阴精的疗效，还可以治疗因体内阴精亏损引起的虚火亢盛等不适症状。石斛麦冬茶取石斛、麦冬、绿茶叶各少许，三味洗净，一并放入茶杯内，用开水冲泡，每日一剂，代茶频饮。经期要注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣等食物，注意饮食营养，多吃红枣、动物血等含铁丰富的物质。红枣枸杞茶取花生仁克、枸杞子、大枣，红糖适量。因此，铁皮石斛小孩可以吃，但是仅仅作为配药，平时没有必要作为儿童的保健药食用。

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铁皮枫斗又称铁皮石斛是一味名贵的中药材，具有滋阴润肺、强壮身体的功效，长期服用治疗各种久咳、虚咳、燥咳效果非常好。

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部分老年人可以吃石斛，可能比较好。益胃生津：铁皮石斛具有益胃生津的作用，对于胃阴不足引起的口干、烦渴、胃部不适症状有一定的缓解作用；调节内分泌：铁皮石斛具有一定的调节内分泌作用，有助于改善睡眠，缓解月经不调、经期疼痛等症状，对于女性器官如子宫、卵巢也有一定益处，但作用有限；改善皮肤状态：铁皮石斛中的成分具有抗氧化、促进新陈代谢等作用，因此许多化妆品、护肤品、洗护用品中添加铁皮石斛的提取物，对改善女性皮肤状态也有所帮助；辅助治疗疾病：铁皮石斛的成分还可作为糖尿病、慢性萎缩性胃炎、关节炎、高血压、慢性阻塞性肺疾病等中医治疗的辅助治疗药材之需要在医生指导下服用。

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如果是由于熬夜、饮食不当等引起的轻微的内分泌失调，喝花茶是种不错的调理内分泌的方法。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。此外，由于石斛粉味甘，性微寒，在药不对症的情况下自行长期饮用石斛粉，可能会引起滋补过度而产生副作用，如上火、腹泻、呕吐等。

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铁皮枫斗又称铁皮石斛是一味名贵的中药材，具有滋阴润肺、强壮身体的功效，长期服用治疗各种久咳、虚咳、燥咳效果非常好。铁皮石斛是一种中药材，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、食少欲呕、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明等病症。

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铁皮石斛可以壮阳，但更多的功能是强阴、益精，长时间应用铁皮石斛可以补内脏虚弱、长肌肉、祛病痛、延年益寿等等。石斛麦冬茶取石斛、麦冬、绿茶叶各少许，三味洗净，一并放入茶杯内，用开水冲泡，每日一剂，代茶频饮。经期要注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣等食物，注意饮食营养，多吃红枣、动物血等含铁丰富的物质。红枣枸杞茶取花生仁克、枸杞子、大枣，红糖适量。因此，铁皮石斛小孩可以吃，但是仅仅作为配药，平时没有必要作为儿童的保健药食用。