灵芝的功效与作用是什么(铁皮石斛功效与作用及食用方法)

铁皮石斛和灵芝的功效与作用及食用方法

石斛是常用的补阴药，也是补阴药中的名贵药材之一。石斛能够养阴清热、益胃生津，对于热病伤津、低热烦渴、口燥咽干等有比较好的改善的作用，而且石斛善养胃阴、生津液，因此对于口燥咽干、胃阴不足、舌光少苔有着比较好的作用，还有补养肝肾、明目、强筋骨的作用，对于肾虚目暗、视力减退、内障失明也有比较好的作用。另外，也可以治疗胃阴不足，比如出现吃的很少，吃不下去，而且出现干呕的病症，石斛对白内障的早期是有很好的治疗作用。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。可以治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食欲不振第症状，可以单独使用灵芝研末冲服。

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灵芝属于真菌类药材，性平、味甘，归心经、肺经、肝经以及脾经。本品性寒入胃经，善于养胃阴、生津液、止渴，可以治疗热病伤津导致的低热烦渴、口燥咽干，可以配合生地、麦冬、芦根使用。铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。灵芝是一种非常名贵的中药材，它能够补气安神、止咳平喘。所以对于冠心病的作用，是通过降糖、降脂来实现的，对于冠心病并没有直接作用。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。除此之外还可以治疗虚劳证。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。同时还有其他功能，比如可以强健关节、降低血脂，在提高身体免疫力方面有很好的效果。食用灵芝还能减轻疲劳，对于神经衰弱，失眠多梦等症状有很好的治疗作用，吃灵芝还有抗氧化，稳定血压的作用。野生灵芝还有止咳平喘、保肝解毒、抗衰老、防治心血管病、抗肿瘤等功效。铁皮石斛具有消炎清热的作用，可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。我国着名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。灵芝这个药在咱们国家有非常悠久的使用历史，早在东汉时期的第一部本草学专著《神农本草经》里就有记载，紫芝味甘、温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。可以用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、气短、胸闷以及体倦乏力、失眠多梦、身体虚弱、手术后的调理等。而灵芝是一个补益药，归心经、肺经、肝经和肾经，有补气安神、止咳平喘的功用，用于治疗失眠、眩晕、心慌气短、虚劳的咳嗽，也可以用于冠心病、矽肺，也可以用于肿瘤的治疗，这两个药合起来有益气血、滋阴液的功效。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。

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灵芝和铁皮石斛能一起煎服，且有好处，比如：1.补肾壮阳：灵芝和铁皮石斛都可入肾经，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚导致的头晕目眩、精神不振、少气懒言、耳鸣、嗜睡、阳痿、早泄、遗精、遗尿等症状。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。同时还有其他功能，比如可以强健关节、降低血脂，在提高身体免疫力方面有很好的效果。食用灵芝还能减轻疲劳，对于神经衰弱，失眠多梦等症状有很好的治疗作用，吃灵芝还有抗氧化，稳定血压的作用。野生灵芝还有止咳平喘、保肝解毒、抗衰老、防治心血管病、抗肿瘤等功效。

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灵芝和铁皮石斛能一起煎服，且有好处，比如：1.补肾壮阳：灵芝和铁皮石斛都可入肾经，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚导致的头晕目眩、精神不振、少气懒言、耳鸣、嗜睡、阳痿、早泄、遗精、遗尿等症状。我国着名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。灵芝这个药在咱们国家有非常悠久的使用历史，早在东汉时期的第一部本草学专著《神农本草经》里就有记载，紫芝味甘、温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。可以用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、气短、胸闷以及体倦乏力、失眠多梦、身体虚弱、手术后的调理等。

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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。