石斛的功效与作用吃法(霍山石斛是什么)

霍山石斛的功效和作用是什么能和柠檬一起泡吗

柠檬泡水通常选择新鲜的柠檬洗净，切成片浸泡到温水中。患者在服用石斛期间，还应避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等刺激性食物，以免影响药效的发挥。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。保肝利胆功效：可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。

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石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。中医认为石斛主要入肺经、胃经，可以起到滋补脾胃养阴清虚热的作用，所以对于胃阴不足或者肺阴亏虚的患者，都可以用石斛加碱配方来进行治疗，临床上对于胆道结石的患者，也可以用石斛进行加减辨证治疗，石斛还有养阴生津的作用，所以对于热病伤津引起的口干烦渴或者潮热盗汗都有一定的功效。

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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。本品味甘性寒，入胃经，偏于滋养胃阴。同时石斛还有解热、镇痛的作用。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。石斛还具有强壮筋骨的功效，能够滋养阴液，润滑关节，强筋健骨。归胃经，肺经和肾经。同时，石斛有明目的作用，因此眼科会经常用到这个药。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。正确泡柠檬水的方法是注意泡水水温不易过高，否则很容易破坏柠檬当中有益的物质，一般将水控制在80℃左右进行柠檬的冲泡，效果相对会好一些。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。可以配合麦冬元参。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。石斛这味药是甘、淡而且微咸、寒的性味，入胃经、肺经，也入肾经，可以用于治疗发热，热病出现的津液的损伤，出现口干、烦躁、口渴的症状，治疗对于病后出现的阴虚发热的症状，也可以用于治疗视物不清，可以治疗眼睛的疾病。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。

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柠檬片泡水口味酸甜，营养丰富，具有美容养颜、增加食欲、止血、预防肾结石的功效。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。

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石斛泡水，具有助消化，降血脂，促进血液循环和扩张血管的功效。正确泡柠檬水的方法是注意泡水水温不易过高，否则很容易破坏柠檬当中有益的物质，一般将水控制在80℃左右进行柠檬的冲泡，效果相对会好一些。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。可以配合麦冬元参。

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石斛具有清虚热的功效，可以用于阴虚热盛。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。

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石斛是兰科植物金钗石斛及其它石斛的新鲜或者干燥的茎，经过炮制入药以后得到的中药材。石斛这味药是甘、淡而且微咸、寒的性味，入胃经、肺经，也入肾经，可以用于治疗发热，热病出现的津液的损伤，出现口干、烦躁、口渴的症状，治疗对于病后出现的阴虚发热的症状，也可以用于治疗视物不清，可以治疗眼睛的疾病。