玉竹沙参的功效和作用(滋阴补肾的食物有那些)

玉竹沙参麦冬石斛鸭汤的功效

所谓润肺是指因为肺感受燥邪，肺干燥以后引起咳嗽，目前润肺的中成药很多，这些中成药都是膏剂或者口服液，能够缓解肺干燥引起的燥性咳嗽。另外中成药也可以治疗阴虚，比如六味地黄丸以及六味地黄丸的加减方，比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等，这些药物和食材都可以对于阴虚有很大的补充，从而纠正阴虚所带来的相关症状。以上药食两用的食物适当应用可以滋阴补肾，对于机体的健康还是非常有帮助的。中成药也有滋阴的效果，比较常见的是六味地黄丸、杞菊地黄丸等，需要在医生的指导下合理应用。

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滋阴补肾的食物最常见的有芦根、沙参、麦冬、百合、天花粉，这些食物相对唾手可得，在滋阴补肾方面应用的相对比较多。个人比较推荐的就是在日常生活中可以添加一些食材，比如熟地、当归，这些食材和日常的饭菜一起口服，可以很好的滋阴补血。

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阴虚是中医的证型。最常用的是川贝枇杷膏、蜜炼枇杷膏，都是缓解燥咳的。用枸杞子泡水的正确方法，选择新鲜的枸杞大约10-15g，放置温水中浸泡即可，饮用之后可以反复加开水浸泡，浸泡后的枸杞子可以作日常食物进行食用或者扔掉。玉竹还可以治疗因为发热所导致的阴液亏少出现的表现，也是可以进行调治。通过长时间的作用，可以使女性经血充盈，很多妇科疾病也可以得到适当的治疗。在临床上，沙参和玉竹都可以分别治疗相关的疾病，沙参可以治疗患者因为肺燥所导致的咳嗽，咳痰减少，痰粘，再就是痰中带血，多见于肺结核，以及津液过于伤，而出现的口渴症状，非常适合的治疗糖尿病的相关表现。所以玉价老鸭汤能治疗肺阴虚引起的咽喉肿痛、干咳、少痰。萝卜猪肺汤也比较简单，就是将萝卜、猪肺、杏仁、枸杞加水共煮一个小时，然后吃肉饮汤就可以了，功效不错，具有清热止咳、化痰、平喘的作用。燕窝银耳汤具体做法是燕窝10g、银耳15g，然后放冰糖适量，燕窝比较难处理，最好先用清水筛一遍，然后再用热水浸泡3-4个小时，把毛绒摘去，再放入热水，泡一个小时就可以了。临床上常用的枸杞即是药物又是食物，很适合女性在食物中进行添加，对于补益肝肾阴虚，缓解患者阴虚症状，都有非常好的益处，很适合更年期的女性应用。阴虚吃什么好？个人觉得，在食物方面主要还是以滋阴的药为主，比如有木耳、核桃、山药以及决明子、莲子，还有鱼汤等等，这些都会滋补肾阴，使阴液得到补充。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服，也可以吃归脾丸，还有当归补血汤等等。在临床上，沙参和玉竹都可以分别治疗相关的疾病，沙参可以治疗患者因为肺燥所导致的咳嗽，咳痰减少，痰粘，再就是痰中带血，多见于肺结核，以及津液过于伤，而出现的口渴症状，非常适合的治疗糖尿病的相关表现。这两个是一对药，经常配对使用，它们一般的用量是10克左右，是滋阴、润燥、生津的药物。其中，麦冬，具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效；沙参，分为北沙参和南沙参，前者具有养阴清肺，益胃生津的功效，后者具有养阴清肺，益胃生津，补气，化痰的功效；玉竹，具有养阴润燥，生津止渴的功效。在日常生活中，沙参、麦冬和玉竹可以搭配做汤做粥，治疗咽炎、口干的症状，特别是糖尿病患者也可以少量的服用。并能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、身体倦怠、小便频数|阳痿早泄的症状。如果食疗，可以食用冰糖雪梨水，也可以用梨和贝母加冰糖蒸熟吃，是很好的药膳。

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滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。

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女人可以通过吃一些药材达到滋阴的目的，比较常见的是熟地黄、何首乌、山药、豆制品、枸杞子、阿胶、银耳、桑葚，都可以让女人补阴，减缓衰老，治疗阴虚火旺等相关疾病，都有辅助治疗的作用。萝卜猪肺汤也比较简单，就是将萝卜、猪肺、杏仁、枸杞加水共煮一个小时，然后吃肉饮汤就可以了，功效不错，具有清热止咳、化痰、平喘的作用。燕窝银耳汤具体做法是燕窝10g、银耳15g，然后放冰糖适量，燕窝比较难处理，最好先用清水筛一遍，然后再用热水浸泡3-4个小时，把毛绒摘去，再放入热水，泡一个小时就可以了。

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中药玉竹和沙参都是具有养阴功效的中药，它们的功效分别是，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。

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中药玉竹和沙参都是具有养阴功效的中药，它们的功效分别是，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服，也可以吃归脾丸，还有当归补血汤等等。在临床上，沙参和玉竹都可以分别治疗相关的疾病，沙参可以治疗患者因为肺燥所导致的咳嗽，咳痰减少，痰粘，再就是痰中带血，多见于肺结核，以及津液过于伤，而出现的口渴症状，非常适合的治疗糖尿病的相关表现。这两个是一对药，经常配对使用，它们一般的用量是10克左右，是滋阴、润燥、生津的药物。其中，麦冬，具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效；沙参，分为北沙参和南沙参，前者具有养阴清肺，益胃生津的功效，后者具有养阴清肺，益胃生津，补气，化痰的功效；玉竹，具有养阴润燥，生津止渴的功效。

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石斛、沙参、玉竹、麦冬都属于中药材，有不同的功效与作用，如益胃生津、滋阴清热等，如果需要使用，建议在医生指导下使用，不要盲目用药，以免危害机体健康。在日常生活中，沙参、麦冬和玉竹可以搭配做汤做粥，治疗咽炎、口干的症状，特别是糖尿病患者也可以少量的服用。并能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、身体倦怠、小便频数|阳痿早泄的症状。如果食疗，可以食用冰糖雪梨水，也可以用梨和贝母加冰糖蒸熟吃，是很好的药膳。