阴虚内热吃什么食物(孙子凯医生线上门诊_江苏省中医院_呼吸科 -

沙参石斛百合麦冬玉竹泡水喝的功效

肺分为肺气虚和肺阴虚，如果是肺气虚，首先可以用中草药来进行补肺，比方说黄芪、冬虫夏草、西洋参、太子参、人参、百合、白术、山药等等，都有补肺气的作用，可以用它们的一种或几种泡水喝来代茶饮，或者是熬水来代茶饮也可以。当然也可以进行食补，肺气虚通常可以用银耳百合汤，还有直接吃燕窝或者是木耳炖猪肺等等食疗的方案，进行补肺气治疗。肺虚火：一般可以用具有养阴润肺、清肺虚火的中草药代茶饮，常用的有南沙参、北沙参、石斛、麦冬、知母、生地、百合等等，用其中的一种或几种熬水喝、泡水代茶饮，都能够起到养阴润肺、清肺虚火的作用。在菌菇类里，比如蘑菇、金针菇、木耳、草菇、平菇也都可以滋阴。红景天可与人参、d参、黄芪等配伍，缓解气虚血瘀引起的精神不济、少气懒言、乏力、气短等症状；与补血药物配伍：治疗血虚证。

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女人可以通过吃一些药材达到滋阴的目的，比较常见的是熟地黄、何首乌、山药、豆制品、枸杞子、阿胶、银耳、桑葚，都可以让女人补阴，减缓衰老，治疗阴虚火旺等相关疾病，都有辅助治疗的作用。不管是食物还是药物，在调理阴虚内热的同时，要注意配合着情绪调整，减缓精神压力，对于改善阴虚内热的症状会有很好的帮助。在日常生活中，沙参、麦冬和玉竹可以搭配做汤做粥，治疗咽炎、口干的症状，特别是糖尿病患者也可以少量的服用。

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沙参玉竹百合瘦肉汤的功效是益气滋阴，作用是缓解人体的各种干燥。另外，具有滋阴降火的药物有沙参、南沙参、百合、麦冬、石斛、女贞子、桑葚等，都可以代茶饮，可以缓解阴虚火旺的情况；脾胃虚弱：患者可以喝玫瑰花茶，由于玫瑰花性温，可以帮助改善脾胃虚弱，也可以喝陈皮茶，由于陈皮性温，具有温中散寒的作用，患者长期饮用可以起到健脾和胃的作用。可以用于治疗肺阴不足或者是肺燥引起的干咳、少痰等情况，除此之外也可以口服一些润肺的中成药，比如养阴清肺丸、百合固金丸、川贝枇杷膏等，都有非常好的治疗效果，另外如果想润肺也可以用一些食疗的方法，可以食用梨等水果，也能起到协同的治疗作用。也不要吃油煎、烧烤、腌制的垃圾食品，最好不要饮酒，保持良好的心态，配合相关的运动锻炼都有利于肺部疾病的好转。如果为缺乏维生素D所致，则给孩子服用维生素D，或者鱼肝油、钙剂，同时增加日照量来治疗。滋阴润燥：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参、玉竹、百合、瘦肉等具有养阴滋阴的功效，有助于滋养阴液，另外，还可缓解燥热，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有滋阴润燥的功效，适用于肺虚久咳或燥咳的人群；润肺止咳：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参、百合等归肺经，同时具有清热滋阴的功效，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有润肺止咳的功效；生津止渴：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参和玉竹具有滋生津液的功效，并且该汤药性补而不腻，不寒不燥，能够起到调补精血、滋养津液的作用，达到津液升而口渴自止的目的；除烦安神：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的莲子和百合具有清心安神的功效，而沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的其他主料可以补阴除烦，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有除烦安神的功效，对于阴虚内热造成的虚烦不眠、多梦易醒等症状，能够起到治疗作用。此外，还有止咳祛痰的功效，可用治肺虚久咳等情况；麦冬：即麦门冬，味甘微苦，归于心、肺、胃经，具有滋肺阴虚、益胃生津、清心除烦的功效，可用于治疗肺阴虚引起的干咳、肺痿、虚劳烦热等。如果是肺阴虚，一般也用一些具有养阴润肺功效的药物，选一种或者是几种泡水喝，比方说南沙参、北沙参、石斛、百合、生地、麦冬、玉竹等等，都有养阴润肺的功效。三药联用，协同增效，适用于肺胃阴虚的患者，且药性平和，是临床常用中药材。阴虚内热的患者可以考虑找有经验的老中医，开中药进行调理。患者如果出现了咳嗽、咯黄黏痰、咽痛、口干、身热，属于热毒内蕴，常用的一些中草药有菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、双花、连翘、薄荷等等，可以取其中的一样或者是几样来泡水喝，起到清热、解毒、利咽的功效。肺阴虚的患者平时还可以适量摄入梨等有助于养阴润肺的水果，还可以用百合、白萝卜等煲汤喝。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服，也可以吃归脾丸，还有当归补血汤等等。

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阴虚中医采用滋阴的方式进行治疗，滋阴、清淡的药物有很多，比如沙参、玉竹、麦冬都是滋阴的，包括石斛可以泡水喝，也是滋阴的。

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润肺的中药有沙参、麦冬、百合、贝母、枇杷、黄精、玉竹、石斛、天冬等中药材，这些润肺的中药性味比较寒凉，而且性味相对比较滋腻，所以如果有脾胃虚寒、腹泻等情况时不适合口服，需要明确诊断后才能够正确使用。滋阴润燥：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参、玉竹、百合、瘦肉等具有养阴滋阴的功效，有助于滋养阴液，另外，还可缓解燥热，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有滋阴润燥的功效，适用于肺虚久咳或燥咳的人群；润肺止咳：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参、百合等归肺经，同时具有清热滋阴的功效，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有润肺止咳的功效；生津止渴：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的沙参和玉竹具有滋生津液的功效，并且该汤药性补而不腻，不寒不燥，能够起到调补精血、滋养津液的作用，达到津液升而口渴自止的目的；除烦安神：沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的莲子和百合具有清心安神的功效，而沙参玉竹莲子百合瘦肉汤中的其他主料可以补阴除烦，故沙参玉竹莲子百合瘦肉汤具有除烦安神的功效，对于阴虚内热造成的虚烦不眠、多梦易醒等症状，能够起到治疗作用。此外，还有止咳祛痰的功效，可用治肺虚久咳等情况；麦冬：即麦门冬，味甘微苦，归于心、肺、胃经，具有滋肺阴虚、益胃生津、清心除烦的功效，可用于治疗肺阴虚引起的干咳、肺痿、虚劳烦热等。

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麦冬沙参玉竹汤的功效是滋养肺卫，生津润燥，在临床中可以用于调整和治疗津液亏损所导致的口干、咽喉干燥、口渴、干咳、痰少，而且非常黏，一般可以拉丝，还有低热，这些多见于长期患病的人，出现长时间的发热、咳嗽，比如有慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，这些患者都非常适合应用麦冬沙参玉竹汤。三药联用，协同增效，适用于肺胃阴虚的患者，且药性平和，是临床常用中药材。

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阴虚火旺的患者可以使用具有滋阴降火等功能的中药代茶饮，脾胃虚弱的患者则需要使用具有健脾补气等功能的中药代茶饮，但需要通过医生辨证后再选择，以免导致症状加重。阴虚内热的患者可以考虑找有经验的老中医，开中药进行调理。

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沙参玉竹小孩可以喝。患者如果出现了咳嗽、咯黄黏痰、咽痛、口干、身热，属于热毒内蕴，常用的一些中草药有菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、双花、连翘、薄荷等等，可以取其中的一样或者是几样来泡水喝，起到清热、解毒、利咽的功效。肺阴虚的患者平时还可以适量摄入梨等有助于养阴润肺的水果，还可以用百合、白萝卜等煲汤喝。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服，也可以吃归脾丸，还有当归补血汤等等。