铁皮石斛花的功效与作用(石斛花功效作用)

铁皮石斛花功效与作用尽忌

石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。第安神功效，可以减缓压力，促进睡眠，使精神和心情能处于一种安静的状态。

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石斛的花不是入药的部位，石斛的入药部位是茎，干燥的茎才入药，因此石斛花没有什么功效，也谈不上什么禁忌。第石斛花中含有的石斛多糖，可以有效促进人体的胃液分泌，能够帮助消化、促进食欲，具有益胃生津的功效。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。新鲜的铁皮石斛花可以用开水冲泡代茶饮用，每次可取铁皮石斛花10朵左右，加入350毫升开水中，可以反复冲泡，有生津止渴的作用。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。石斛花可以泡水喝，不仅口感好也有一定保健的功效，主要是理气、安神的功效。石斛的功效益胃生津、滋阴清热，有这样的一个功效。可以起到抗风湿的作用，能润滑关节，滋养阴液起到强筋健骨，增强抗风湿的功效。石斛的作用不等于是石斛花，因此石斛花没有什么作用。石斛本身是益胃生津、滋阴清热的药物，石斛入胃经、肾经，能够清胃热，也能清肾经虚弱，用于津液不足、咽干口燥，也用于热病之后出现的虚热。还可以去除色斑，具有延年益寿的功效。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振，乏力腹胀，可以配伍厚朴或扁豆同用。第二种，石斛花中含有大量的石斛多糖，可以增强人体的抵抗力，并且有补益脾胃的功效。现在研究也认为，铁皮石斛花对脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等。患者如果要服用铁皮石斛，需要在医生的指导下才能服用，对于一些阳虚的患者，使用铁皮石斛并不能起到治疗效果，只有阴虚口干的患者才能够起到治疗和缓解作用。石斛花中还含有丰富的多糖类物质，可以增强身体的免疫功能，能提高应激能力，具有很好的抗疲劳，耐缺氧的作用。第三个，能提高免疫力，铁皮石斛花中石斛多糖含量比较高能迅速提高人体免疫力，从而抵抗多种疾病。第二个，铁皮石斛花中间含有丰富的多糖类物质，食用以后在胃部能产生一种保护膜减少酒精对胃的刺激，能够起到健脾和胃的效果，可以治疗胃肠、胃脘痛、上腹胀痛等。

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铁皮石斛花甘寒，归胃、肾经，有养阴清热，益胃生津，明目功效。

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石斛的花不是入药的部位，石斛的入药部位是茎，干燥的茎才入药，因此石斛花没有什么功效，也谈不上什么禁忌。石斛本身是益胃生津、滋阴清热的药物，石斛入胃经、肾经，能够清胃热，也能清肾经虚弱，用于津液不足、咽干口燥，也用于热病之后出现的虚热。还可以去除色斑，具有延年益寿的功效。

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铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。

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铁皮石斛花功效作用比较多，有以下几点：第一个，能清心解郁、舒缓精神，现代研究认为铁皮石斛花中含有多种挥发油能够解除精神抑郁、保持头脑清醒、安定烦躁的情绪，适合于精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状。第二种，石斛花中含有大量的石斛多糖，可以增强人体的抵抗力，并且有补益脾胃的功效。现在研究也认为，铁皮石斛花对脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等。患者如果要服用铁皮石斛，需要在医生的指导下才能服用，对于一些阳虚的患者，使用铁皮石斛并不能起到治疗效果，只有阴虚口干的患者才能够起到治疗和缓解作用。

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石斛花是石斛所结的花，花里面含有多种挥发油，具有挥发性，能够使人心情愉悦、缓解精神压力，可以治疗易疲劳、心情烦躁和抑郁的情况。第三个，能提高免疫力，铁皮石斛花中石斛多糖含量比较高能迅速提高人体免疫力，从而抵抗多种疾病。第二个，铁皮石斛花中间含有丰富的多糖类物质，食用以后在胃部能产生一种保护膜减少酒精对胃的刺激，能够起到健脾和胃的效果，可以治疗胃肠、胃脘痛、上腹胀痛等。