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苁蓉和石斛可以一起食用吗

石斛主要具有补益脾胃、强壮筋骨、滋阴清热、疏清虚热等功效，食用方法考虑有以下几种：第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。要在医生的处方的指导下给予一定剂量，使用这一段时间来发挥相应的治疗作用。这个药的药性是微寒的，所以对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、阴虚、血虚、孕妇等，存在着一定的用药禁忌，石斛可以与其他药物一起煎水服用。

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石斛性甘、淡、微寒。生石斛有益胃生津的功效，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，还具有养阴清热、润燥的功效。这个还是要根据患者的身体素质、身体情况等一系列综合的去看。草苁蓉服法是入煎剂的，跟药物一起煎煮。如果在用药的过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的停药就医。对于药用，它的使用方法应该在医生的，最好是中医师的辨病、辨证基础上，凭着医生的处方指导来使用，这样有助于用药的安全，也有利于它发挥最佳的治疗作用。第二种，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g，冰糖10克，首先将石斛放入锅中煮，直到有石斛草味，倒入杯中放凉，加入蜂蜜和冰糖即可饮用。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。使用药物进行治疗时要按照医嘱使用，不可以随意使用药物，中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，所以没有病情需要不能长期使用药物，患者还需要注意饮食清淡，避免食用油腻食物以及辛辣食物，避免熬夜。肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。肉苁蓉能够补肾阳，又能够益肾精，其作用缓和，能够治疗肾虚、筋骨痿弱、阳痿不孕，对于肠燥便秘的患者，肉苁蓉能够润肠通便。对于改善这种头晕也是非常有帮助的。另外湿热病的病症，没有燥象，没有筋伤的时候也不能用，石斛本身是甘、寒的药，因此脾胃虚寒的病人不适合，因为不能在寒凉的病人身上用寒药，因此脾胃有虚寒症的，是不建议用石斛的。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。

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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。

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肉苁蓉的食用方法：泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，还有和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。对于药用，它的使用方法应该在医生的，最好是中医师的辨病、辨证基础上，凭着医生的处方指导来使用，这样有助于用药的安全，也有利于它发挥最佳的治疗作用。

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铁皮石斛是一味中药，在临床中生石斛的作用更多广泛，可以改善血管的环境，促进血液循环扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处，生石斛还可以降低血脂，抑制肿瘤的出现。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。

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石斛是滋阴、清热的药，如果病人没有阴伤，而且也没有热象，是不易使用石斛的。使用药物进行治疗时要按照医嘱使用，不可以随意使用药物，中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，所以没有病情需要不能长期使用药物，患者还需要注意饮食清淡，避免食用油腻食物以及辛辣食物，避免熬夜。肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。

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肾虚是通过中医的辨证检查出来的，仪器检查不出来明显的症状，只能在生活当中能体会到。对于改善这种头晕也是非常有帮助的。另外湿热病的病症，没有燥象，没有筋伤的时候也不能用，石斛本身是甘、寒的药，因此脾胃虚寒的病人不适合，因为不能在寒凉的病人身上用寒药，因此脾胃有虚寒症的，是不建议用石斛的。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。