一人一年吃多少榴莲合适?
每天吃榴莲不要超过2瓣,或不超过100克,一个人一年吃榴莲的份量是一个.所以不要多吃。榴莲被称为水果之王,说明它在人们心中的地步,它具有很高的营养价值,有很高的维生素和微量元素,
一年吃几个榴莲?
答：榴莲我个人很喜欢吃，因为它营养丰富。富含维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物等营养成分。对人体有较多的好处。能美容养颜，滋阴补肾。一年之中，一般会吃三个吧，毕竟价格太贵了。本着爱自己的原则，三八妇女节，5.20，母亲节，还有自己生日的时候就想犒劳辛苦的自己。。所以会说服自己舍得买榴莲吃。其他时候不会买。
这个问题很难回答，因为每个人对榴莲的喜爱程度和购买能力不同。有些人可能每天都吃榴莲，而有些人可能只在榴莲季节才会吃一些。另外，榴莲的供应和季节也会影响一个人一年吃多少个榴莲。总的来说，每个人每年吃几个榴莲是因人而异的。
榴莲一天吃多少，才不会上火？
榴莲号称“热带水果之王”，好吃且富含营养，除含糖分外，它还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能够滋补身体，润滑肌肤。 但中医认为其性热而滞，不可以一次吃得太多，适量就好，一至两瓣即可，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
榴莲一天吃多少合适?
100克最佳，最多不超过150克。榴莲是水果之王，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，民间还有“一只榴莲三只鸡”的说法，故食用过多容易导致营养过剩，或者身体出现其他不适。
榴莲一次可以吃几块，榴莲一天最多吃多少?
榴莲一次可以食用100克左右，最多不要超过150克。使用过多不利于人体消化吸收，正常一天吃一块就可以满足人体的营养需求的，最好是在早上吃，吃榴莲时不可以喝酒，吃螃蟹的。
榴莲一天不能超过200克吗?
是啊：榴莲一次可以食用100克左右，最多不要超过150克。使用过多不利于人体消化吸收，正常一天吃一块就可以满足人体的营养需求的，最好是在早上吃，吃榴莲时不可以喝酒，吃螃蟹的。
是的，因为榴莲是一种属于高能量高脂肪的水果，一天最好不要超过200克，不然会导致脂肪过量，有的人很喜欢吃，因为它的味道很好。
是的，一天吃100－150克最好。 正常成年人每天吃榴莲的总量，应控制在100-150克为宜。榴莲含有维生素、矿物质、糖分，以及膳食纤维等多种营养物质 ，适量食用能够补充身体所需的营养
