女人吃榴莲的十大好处和坏处?
女人吃榴莲可以达到补充营养的效果，坏处是有可能会导致营养过剩。 榴莲里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素以及维生素含量也是比较高的，在吃了之后能够补充身体所需要的营养，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的，对身体健康也是有好处的。 榴莲当中的热量以及脂肪含量都是比较高的，如果在过量摄入的情况下，有可能导致体内的热量发生聚集的情况，也可能会造成身体出现肥胖，不利于减肥以及瘦身。
猫吃榴莲好处和坏处
猫吃榴莲的好处：榴莲有水果之王的称好，有丰富的矿物质和维生素，可以让猫猫提高免疫力抵抗力。 猫吃榴莲的坏处：榴莲好吃但不能吃多，会导致猫猫上火，便秘。 所以在给猫猫喂食时为了健康要适量喂食。
猫咪吃适量的榴莲可以提高它的免疫力跟抵抗力，而且还能增强猫咪的食欲，但是一次不要给猫咪吃太多的榴莲，吃多了可能会让猫咪拉肚子。 但要注意的是小猫咪，最好不是要给它们吃榴莲，小猫咪的肠胃尚且还没发育完全，过早的喂食榴莲可能会让它们出现腹泻的症状。
猫可以吃榴莲，但不是每只猫咪都喜欢吃。给猫咪喂食榴莲时，最好与正餐相隔至少半个小时以上，避免影响消化吸收，并且不要过量。因为榴莲多糖多脂，肥胖型猫咪不建议食用。记住猫咪要喜欢才给，因为水果并不是猫咪必须的。
晚上吃一个榴莲的后果?
榴莲是生长在亚热带的一种较好的水果，榴莲中含有大量的蛋白质和维生素，适应地吃一些榴莲对人体是有一定的好处，但晚上吃一个榴莲可能会造成人体火气上升。
后果是，榴莲的蛋白质和维生素含量都比较高，晚上吃一个可以补充营养。坏处是，榴莲属于温热型水果，吃多了容易造成上火。
健身吃榴莲有什么好处和坏处?
榴莲作为一种饱受争议的水果可谓是爱的人爱死，不喜欢的人避而远之。健身吃榴莲，有利也有弊，利呢就是，榴莲含有丰富的营养，适量食用对我们来说是有益的。弊呢就是，榴莲是热量较大的水果，健身吃榴莲，有可能你健身所消耗的热量又会被吃回来！
健身吃榴莲的好处和坏处都存在。 好处是榴莲富含纤维素和维生素C，有助于消化、促进身体新陈代谢，增强抵抗力，并且富含能量，适合运动后补充能量；坏处在于榴莲热量高且含有较多的脂肪和糖分，多吃会影响健身效果和身体健康，尤其是对于需要控制饮食的人来说。 此外，建议在健身前3小时左右不要进食榴莲等油腻食物，以免影响运动时的消化和吸收，适合在训练后补充。 同时，饮食要因人而异，身体条件和目标不同需要摄入的热量和营养也不同，建议量力而行，健康饮食，合理运动。
好处 1.强壮身体:榴莲，含13%的糖和11%的淀粉。这个数字说明榴莲可以更好的补充体力，榴莲中含有多种维生素和矿物质，有利于骨骼的发育和健康。榴莲特别适合孕妇和老人，对年轻人的发育有促进作用。 2.增强免疫力:榴莲其实可以增强免疫力。榴莲含有多种氨基酸，其中一种是谷氨酸，在人体所需的蛋白质和糖类转化中起着非常重要的作用。谷氨酸能促进新陈代谢，从根本上提高身体素质 坏处 榴莲含有的碳水化合物和脂肪高
榴莲对人有啥好处与坏处?
好处：榴莲营养丰富，含有能量、蛋白质、碳水化合物、叶酸、钾、磷等多种营养物质，适当多食用有助于维持人体正常生理功能，如蛋白质可以组成人体重要物质、钾有助于维持电解质平衡等。 坏处：吃多了上火
