吃榴莲的7大好处?
答：一、吃榴莲可以促进血液循环:对冬天怕冷的人群有升高体温的作用。 二、能够促进消化和吸收:吃榴莲能促进胃肠蠕动，有利于肠胃对食物的消化。 三、榴莲能够美容养颜，榴莲含有多种氨基酸及维生素，能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。 四、能增强人体免疫力，调节体内酸碱平衡。
答吃榴莲的7大好处就是补充营养：榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、膳食纤维以及钙、磷、铁、镁等矿物质，适量食用榴莲可补充营养，也可与其他食物搭配食用，保证营养均衡。
榴莲的营养价值有多高?
榴莲的营养价值极丰富，榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%,榴莲的维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
1、榴莲具有一定的营养价值； 2、因为榴莲含有较多的维生素C、钾、纤维素、碳水化合物等成分，特别是富含独特的高蛋白色氨酸，有促进肠胃蠕动、提高免疫力、有益于心血管健康等作用，有一定的营养价值； 3、除了食用榴莲本身，榴莲还可以制成各种食品和药物，如榴莲干、榴莲酥、榴莲糖、榴莲口香糖、榴莲膏、榴莲蜜等，可供人们食用或者药用，具备广泛的应用前景。
榴莲的营养价值高于老母鸡汤！ 在日常生活中身体虚弱者会炖至老母鸡汤来强健身体，可是榴莲肉更胜于老母鸡汤，因为营养高！
一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
榴莲的营养价值主要集中于他的果肉上，榴莲的果肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种微量元素，营养非常丰富。 据有关资料显示，每100克榴莲果肉可食部能提供147千卡能量，含有碳水化合物28.3克、脂肪3.3克、蛋白2.6克、膳食纤维1.7克，其蛋白质和脂肪接近于牛奶的含量。
榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养价值是非常丰富的，主要含有很高的糖分、淀粉、蛋白质、多种维生素、脂肪、磷、铁等营养元素。
榴莲的营养价值?
1、榴莲具有一定的营养价值； 2、因为榴莲含有较多的维生素C、钾、纤维素、碳水化合物等成分，特别是富含独特的高蛋白色氨酸，有促进肠胃蠕动、提高免疫力、有益于心血管健康等作用，有一定的营养价值； 3、除了食用榴莲本身，榴莲还可以制成各种食品和药物，如榴莲干、榴莲酥、榴莲糖、榴莲口香糖、榴莲膏、榴莲蜜等，可供人们食用或者药用，具备广泛的应用前景。
它的营养价值主要集中于他的果肉上，榴莲的果肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种微量元素，营养非常丰富。 据有关资料显示，每100克榴莲果肉可食部能提供147千卡能量，含有碳水化合物28.3克、脂肪3.3克、蛋白2.6克、膳食纤维1.7克，其蛋白质和脂肪接近于牛奶的含量。榴莲所含的矿物质中铁、硒的含量相当高，每100克果肉中含有铁0.3毫克，硒3.3毫克。此外，榴莲维生素B族含量丰富，维生素E、维生素C和维生素A等含量也较丰富。
榴莲果肉中含有大量的糖分，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素 A 、维生素 B 、维生素 C ，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等，此外，榴莲还含有脂肪、蛋白质等营养成分。
榴莲的营养价值高不高?
你好，榴莲营养价值非常高，它富含维生素C、维生素B6、钾、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、铁、磷、镁等多种营养成分。 其中，维生素C可以帮助提高免疫力和抗氧化能力，维生素B6则可以帮助维持身体的代谢和神经功能，钾有助于维持正常的心脏和肌肉功能，蛋白质是人体构成的重要物质。 此外，榴莲还含有类黄酮和黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎等作用，因此有很高的营养价值。不过，由于榴莲的热量较高，所以适量食用更为合适。
榴莲的价值?
具有一定的价值因为榴莲是一种热带水果，拥有独特的香味和口感，深受许多人的喜爱。 同时，榴莲还有一定的营养成分，例如维生素C、钾等。 此外，榴莲的价格相对较高，市场需求也比较旺盛，因此在商业上也具有一定的价值。 也可以从文化角度延伸。 在东南亚地区，榴莲被视为一种重要的食材，并且在当地文化中有着特殊的地位，甚至被誉为“水果之王”。 而在中国，榴莲虽然不是主流的食材，但也受到了一些人的喜爱，成为了一种比较特殊的食品，体现了不同地域和文化对于食物的重视和特殊性。
榴莲是一种热带水果，具有浓郁的香味和独特的口感，被认为是世界上最好吃的水果之一，以下是榴莲的一些价值。 1. 营养价值：榴莲富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，如维生素C、钾、镁等。每100克鲜榴莲中，含有68千卡的热量、11克的碳水化合物、2克的蛋白质和24克的脂肪。 2. 医学价值：榴莲被认为具有很多药用价值，如能帮助加速创伤的愈合、增强免疫力、改善胃肠道的健康、降低胆固醇等。 3. 经济价值：榴莲在亚洲市场上备受欢迎，尤其是东南亚地区，其价格比其他水果昂贵，因此具有很高的经济价值。 4. 食用价值：榴莲独特的味道和口感受到很多人的喜爱，可以生食，也可以用来制作各种美食，如榴莲糕、榴莲冰激凌等。 5. 传统价值：榴莲在东南亚国家的文化中被视为象征财富和幸福的水果，可以在庆祝节日、婚礼等重要场合中使用。 总体来说，榴莲是一种具有丰富营养和高价值的水果，其味道和香味对一些人来说不可抗拒。
具有一定价值。 因为榴莲是一种珍贵的水果，口感鲜美，具有浓郁的香味和独特的口感，且营养丰富，富含纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等成分。 此外，榴莲还有很多药用价值，被认为是一种有助于消化、减肥、缓解焦虑等方面的保健食品。 榴莲在东南亚地区被广泛栽培和食用，已成为当地重要的经济作物。 同时，近年来，在世界市场上得到了认可，被越来越多的人所喜爱和追捧。
营养价值很高 因为榴莲是一种具有高含量维生素和矿物质的水果，例如它富含维生素C、维生素B等，同时也含有丰富的纤维素和碳水化合物。 除此之外，它还含有一些对身体有益的物质，比如抗氧化物质等。 所以榴莲对身体的好处不少，它可以帮助身体减肥、增强免疫系统的功能等等。 因此，可以说榴莲的营养价值很高。 在补充一下，榴莲虽然营养价值高，但是它也是高热量的水果，所以在食用的时候也要适量。
很高。 原因是榴莲是一种营养丰富又美味的水果。 它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素等营养素，同时也含有天然的氨基酸和能帮助人体消化的酵素。 而榴莲的口感甜美、香味浓郁，深受广大消费者的喜爱，在市场上的价格也一直居高不下。 此外，榴莲还有着许多其他的用途，如榴莲皮可以用来泡茶、煮汤，榴莲壳可以制成木炭烤肉，榴莲种子则可以作为药材等等。 因此，榴莲经济价值很高，在东南亚等地也是一种重要的经济作物。 综上所述，很高，不仅仅是因为它的营养和口感，还因为它在市场上的高价值和丰富的各种用途。
具有价值。 因为榴莲是一种有营养的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维。 而且榴莲还被认为有助于降低胆固醇水平、提高免疫系统功能和促进消化。 此外，榴莲还具有特殊的口感和味道，是东南亚地区重要的食材之一。 除了食用价值，榴莲在医学和化妆品工业中也有着广泛的应用。 榴莲籽中含有丰富的脂肪酸和蛋白质，可以用来提取和制造护肤品。 同时，榴莲还是传统医学中的重要成分之一，被认为可以缓解疼痛和发热等症状。 总之，榴莲在多个领域都具有重要意义和价值。
有价值因为榴莲含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种元素，且含有丰富的维生素C，B族维生素等。 同时，榴莲还具有通便、止血、降血糖等功效。 因此，榴莲在食品、医学、化妆品等领域都有着广泛的应用价值。 此外，榴莲也是一种具有文化价值的特殊食品，被誉为“果中之王”，在东南亚等地区拥有很高的地位与认可度。 榴莲独特的口感和香气，还吸引着很多人对其产生浓厚的兴趣与好奇。 因此，榴莲不仅具有实用价值，也具有文化娱乐价值。 综上所述，榴莲具有很高的营养价值、医学价值、文化价值和娱乐价值，可以说是一种具有多重价值的水果。
