新鲜铁皮石斛怎么吃法(石斛加陈皮的功效与作用)

石斛搭配什么煲汤可以滋阴养肺润肺的食疗食谱

中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。建议在医生指导下根据具体病情合理选择服用，不可自行盲目用药。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、d参、西洋参等。灵芝性味温，味淡，气味比较特殊，功能主要用于心神不宁、失眠、惊悸，因为可以补心血、益心气、安心神，治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦，也可以用于咳嗽、痰喘或者虚劳的人群。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。

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鲍鱼味甘、咸、性平，有补肝肾、滋阴清热、养血调经、补虚益胃、明目的功效。在实际应用中，可以通过石斛泡水，对于身体进行保养，可以提高人体的免疫力，可以抗肿瘤、抗动脉硬化、降低血压，还可以抗疲劳、抗辐射、耐缺氧以及延缓衰老等多种用途和功效，最好每天少量口服，坚持一段时间，对于身体的调养效果会更好。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、事物不清的病症的治疗，可以用于消渴、遗精。如果有上述情况者，可以间断用点太子参石斛瘦肉汤，对身体是有好处的。人参炖石斛汤可以起到补气生津、益胃养阴的作用。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、事物不清的病症的治疗，可以用于消渴、遗精。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。霍山石斛养阴生津作用平和，适用于老人体弱胃液不足而不宜太寒者。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。此外，还可以搭配老鸭、排骨、大枣、枸杞、玉竹等食材或药材煲汤，均有一定的调理作用。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。一般可以与猪肺、荞麦、苦瓜等食材搭配煲汤，作为药膳，可以起到一定的调理机体的作用。

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石斛是一味中药材，性微寒、味甘，入胃、肾经。

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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。

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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。

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中药石斛在临床的价值是很高的，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。一般可以与猪肺、荞麦、苦瓜等食材搭配煲汤，作为药膳，可以起到一定的调理机体的作用。