火龙果和榴莲哪个糖度高?
榴莲糖度高。 火龙果（升糖指数：25）含有丰富的花青素(抗氧化物)。 榴莲（升糖指数：49）除了糖多、热量高，其他营养成分并无特殊。 水果的糖一般分为四种类型----葡萄糖、果糖、蔗糖还有淀粉，每一种水果的4种成分比例有所差异，不同种类搭配的糖，所呈现的甜度也有所差异。 按照甜度区分，一般是果糖＞蔗糖＞葡萄糖＞淀粉（完全没甜味），而水果甜不甜，不仅要看糖含有多少，更要看是什么类型的糖。
榴莲的糖分更高吧，因为榴莲更香甜一点，更糯。吃的口感更好，感觉得到榴莲更甜一些。吃榴莲上火的又被誉为水果之王，火龙果则缓解便秘的，火龙果里面有好多花青素。两种水果都很不错的。红心火龙果会甜一点，白心的不是很甜的。还榴莲有点点臭味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就不爱了。
火龙果含糖量排名?
火龙果含糖量在水果中排行较低，属于低糖水果，比梨子、香蕉、榴莲等水果的含糖量还低火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。 火龙果的甜味虽然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。 第一类，含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。 第二类，含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 第三类，含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏子、无花果、橙子、柚子、荔枝等。第四类，含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴、火龙果、山楂、橘子、鲜枣等。
十大高糖水果清单： 1.樱桃 2.榴莲果 3.接儿子 4.鳄梨 5.释迦牟尼 6.火龙果
榴莲和火龙果哪个更受欢迎?
我觉得都不错啊。把榴莲放在冰箱里，可好吃了。 火龙果也不错哦，就是味道淡了点。 你觉得什么好吃就什么好吃。 因为各人的口味不同。
