胡慈姚医生线上门诊_宁波市第二医院_中医内科 - 有来医生(铁皮石

石斛可以嚼着吃吗

梨有润肺止咳的功效，本身生食有止咳、祛痰的作用。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。肉类的种类比较多，比如鱼肉、虾肉、牛羊肉、鸡肉等，肉类食物中的优质蛋白质含量是特别丰富的，蛋白质可以为人体提供能量，提高人体免疫力，具有促进伤口恢复的作用，对于胃溃疡的恢复有一定的帮助。除了服用药物，还需要在饮食方面注意，避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，注意腹部的保暖，饮食尽量清淡，容易消化，少食多餐、避免暴饮暴食，可以适当的增加膳食纤维以及蛋白质的摄入，适当的吃馍干对于胃炎症状缓解是有疗效的，平时可以服用副作用较小的西药，比如铝碳酸镁咀嚼片等。而晒干后的铁皮石斛在服用时需要煎汤饮用，患者可以根据自身情况选择合适的服药方法。

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哺乳期慢性胃炎的患者服用胃药，一定要注意安全使用，不影响正常哺乳以及胎儿的生长、发育是非常重要的，建议尽量选用中成药来进行调理，可以服用香砂养胃丸、复方鸡内金散、参苓健脾胃颗粒等，这些均对哺乳期影响非常小。但是在吃铁皮石斛时一定要适量，不可以一次性吃太多，以免影响到身体健康。铁皮石斛是一种较常见的中药材，也属于食物，其药用价值较高，不仅具有益胃生津的功效，还可以达到滋阴清热的作用，可以用于改善热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等现象，还可用于改善病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热等症状。

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通常情况下，铁皮石斛可以生吃，而且在生吃时口感较清新。另外，鲜人参可以跟粥炖在一起，做成人参粥也比较不错。但孕妇尽量不要吃石斛，以免影响胎儿发育。此外冰糖和百合煮水也是方法。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。还可以用蜂蜜蒸梨，把梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟，每天早晚各吃一个，坚持几日能够起到改善感冒、咳嗽、祛痰的作用。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。吃肉时应当注意剂量，每天的肉类摄入量最好是在40克左右，能够充分的为人体提供能力，对消化系统造成的负担也比较少。但如果在服用其他中药材，在服用铁皮石斛前需详细咨询医生，以免药物之间发生相互作用，对疾病治疗效果造成影响。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。推荐家用的饮食方法：可以用冰糖炖梨，把梨削皮洗净中间放入冰糖，连削去的皮一同放入锅中煮，肉变成透明色可以食用。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。如果出现目暗不明、筋骨痿软，也可以在医生指导下吃铁皮石斛加以改善。

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胃溃疡的人是可以吃肉类的，只是不能够大量摄入。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。还可以用蜂蜜蒸梨，把梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟，每天早晚各吃一个，坚持几日能够起到改善感冒、咳嗽、祛痰的作用。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。吃肉时应当注意剂量，每天的肉类摄入量最好是在40克左右，能够充分的为人体提供能力，对消化系统造成的负担也比较少。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。但如果在服用其他中药材，在服用铁皮石斛前需详细咨询医生，以免药物之间发生相互作用，对疾病治疗效果造成影响。

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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。推荐家用的饮食方法：可以用冰糖炖梨，把梨削皮洗净中间放入冰糖，连削去的皮一同放入锅中煮，肉变成透明色可以食用。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

优质回答(7)

鲜人参可以直接吃，只要把它清洗干净之后，可以直接切片服用，也可以切片之后跟鸡炖煮也可以，做成这种参鸡汤，起到补益气血的作用。