生石斛的功效与作用及食用方法(石斛加陈皮的功效与作用)

铁皮石斛煲汤食谱大全

铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。铁皮石斛对视力也有一定的促进作用，能防治老年白内障，同时保护少儿视力。用法：不拘时频饮。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。而三七是一种常用的活血止血的药物，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。

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铁皮石斛是一位药用价值极高的中药。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。铁皮石斛作为中药材，在应用其治疗疾病时，需遵医嘱结合自身病情按量规范使用，不可私自滥用，以免诱发机体不适。石斛为中药材，需在医生指导下食用，避免错误的食用方法危及健康。或者在做药膳的时候，在一些煲汤的过程中加入铁皮石斛。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。因此，此菜品较适宜于胃阴不足、口干烦渴的人群；滋阴清热：铁皮石斛有滋阴清热的功效，做成铁皮石斛炖鸡后，较适宜于阴虚火旺、虚热不退的人群；促进食欲：鸡肉味道鲜美，能够起到温中、益气的作用，与铁皮石斛搭配后，可促进食欲，改善食欲不振的情况，较适宜食少纳呆的人群；其他功效：铁皮石斛炖鸡，此菜品在营养学角度，所含营养丰富，日常适量摄入，可补充身体所需营养，增强自身体质，有利于机体健康。或者用榨汁机榨成汁液服用。现代医学证实铁皮石斛养阴、清热、润燥，可以用来治疗糖尿病，不仅可以增强胰岛素的活性，同时能显著降低血糖水平。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。西洋参味甘、微苦，性寒，有补气养阴，清火生津的功效。

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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。

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铁皮石斛是一位非常名贵的，具有极高的养生保健价值的中药。石斛为中药材，需在医生指导下食用，避免错误的食用方法危及健康。

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铁皮石斛是一味中药，在临床中生石斛的作用更多广泛，可以改善血管的环境，促进血液循环扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处，生石斛还可以降低血脂，抑制肿瘤的出现。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。或者用榨汁机榨成汁液服用。现代医学证实铁皮石斛养阴、清热、润燥，可以用来治疗糖尿病，不仅可以增强胰岛素的活性，同时能显著降低血糖水平。

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铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。西洋参味甘、微苦，性寒，有补气养阴，清火生津的功效。