槐米茶的制作方法是什么?
槐花大肠头做法?
做法是准备大肠、马蹄、红萝卜、鸡脚、龙骨瘦肉、陈皮、蜜枣、姜等材料，炒香后煲煮一小时，最后加入冰糖和盐调味，汤色金黄，味道甘香清甜。
步骤 1 猪大肠头反转，适当除去多余的肥膏，用生粉和盐反复揉搓和冲洗几次，再反转，再用生粉和盐反复揉搓和冲洗，沥干水份备用 步骤 2 黑芝麻和糯米洗净，沥干水份，两者混合到一起，灌进猪大肠里，然后把封口打结 步骤 3 槐花洗净，沥干水份备用（放多了会苦，并且槐花性寒，请根据个人口味和体质适量添加） 步骤 4 汤锅内烧开水，放入槐花和猪大肠，大火烧开后转小火煲约1.5-2小时（需结合猪大肠大小和糯米分量适当调节时间），加入适量盐即可 步骤 5 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 喝汤。。。猪大肠捞起，切段，点蘸料（个人随意）开吃。。。
做法如下： 1. 猪大肠用生粉、盐洗一遍，翻出内壁撕去肥的脂肪网，再用生粉清洗两遍，直到手感不那么黏腻。 2. 锅里烧开水，放入猪大肠，放一汤匙料酒去异味。此时把蜜枣和洗干净的槐花也放进去煲。大火烧开后转小火继续煲一个小时。 3. 喝时调入盐，也可以将猪肠头切好，浇上酱油和热油，这样也是别有风味的。
泡什么茶喝能降血压和血脂的？请给些建议？
现代人普遍存在血脂偏高的情况，高血脂可能会造成血管堵塞，引起冠心病等严重威胁生命的疾病，所以平时饮食上要多注意，不宜吃的太油腻，通过喝茶是可以帮助身体降血脂的，那么喝茶能降血脂吗？ 喝茶能降血脂吗 茶是一种能够调理慢性疾病的饮品，确实也能够辅助降血脂。茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素以及维生素c等，又因为茶是一种低脂低热的饮品，所以是高血脂患者理想的降脂饮品。研究发现，每天增加饮茶的量可以降低心脑血管疾病以及总胆固醇的水平，茶叶中的茶色素可以降低低密度脂蛋白的含量，而且没有任何的毒副作用。 哪些茶可以降血脂 1.未经发酵的绿茶 绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。 2.橘皮茶 有中医认为，橘子皮性温、它里面所含有的橙皮甙，有很好的降脂作用，再加上茶叶的降脂效果，对高血脂患者来说是很有帮助的。选用橘皮适量、山楂加水后放入沙锅中煮20分钟后倒出汁水，用其冲泡茶叶即可饮用。 3.乌龙茶 乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。 4.菊花茶 菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。 5.山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
以下几种茶可以降血压和血脂：一、山楂茶。有助于消化和扩张血管，能够降低血压，还能够降血糖。二、荷叶茶。有清热解毒、扩张血管的作用，起到降血压功效。三、槐花茶。槐花能够扩张血管，长期饮用可起到降血压的作用。四、葛根茶。葛根有明显的改善循环的作用，缓解高血压引起的头痛等，同时也能够降低血压。五、首乌茶。首乌除能够降低血压之外，还能够降血脂。
