槐花炒着吃的做法?
食材与明细 1. 槐花适量。 2. 槐花加少许盐,浸泡29分钟后洗净,沥干水分。 3. 槐花里加适量面粉,拌匀至盆底无干粉。 4. 放入蒸锅,开火。 5. 蒸15分钟后用筷子翻一翻。 6. 蒸好的槐花不烂子。 7. 炒锅油热后倒入打散的蛋液,画圈快速搅拌成穗状。 8. 放入葱、蒜炒香。 9. 放入槐花不烂子。 10. 翻炒均匀即可。
槐花怎么吃最好?
步骤1,用清水把摘好的槐花清洗干净,放在箩筐里空干水分。最好多清洗几遍。 步骤2,在沥干水分的槐花中加入面粉、食盐、食用油,然后用筷子搅拌均匀; 步骤3、锅中烧水,放入蒸笼,水开后放入槐花蒸熟即可。 洋槐花可以炒着吃: 1、将洋槐清洗干净后放入碗中; 2、碗中打入两个鸡蛋,加入适量食盐,用筷子将鸡蛋和洋槐搅拌均匀; 3、锅中热油,倒入洋槐鸡蛋液炒熟即可。
蒸:槐花蒸菜 做法: 1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。 2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。 3、上锅大火蒸20分钟。
槐花应该怎么吃?
1、将槐花买回来或从树上摘回来后,再次用手将其中结杆摘掉,只要花朵(含苞待放时最好吃)。然后泡在水中10分钟后,冲洗干净捞出。 2、将锅中放入清水,开火,待水烧开后,将洗干净的槐花倒入锅中,焯2~3分钟,关火,用漏勺将槐花捞入盘中。 3、稍凉后,将水分用勺子将炒好的槐花挤干或用凉水冲一下,用双手挪一挪,把水分挪出(将槐花得越干越好)放在一大盘子里,然后放上适量的盐和鸡蛋。 4、然后将鸡蛋、盐、槐花用筷子搅拌均匀。然后在炒锅中放上食用油,开火,待油稍有气泡,将搅拌均匀的槐花倒入锅中。 5、然后,待约1分钟,用锅铲槐花鸡蛋翻过来,待鸡蛋凝固在槐花上后,用锅铲翻炒几下,待鸡蛋微黄色时,关火。 6、用锅铲竖起来将槐花鸡蛋结成的大块轧成小块,然后盛在盘中,营养清香的美味菜就大功告成。
槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。其实槐花不仅有药用价值还有食用价值,那槐花应该怎么吃呢?今天简单为大家介绍一下。 一、槐花茶 槐花可以晒干用来泡槐花茶,在这个燥热的午后,一茶匙干燥的花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后加冰糖或蜂蜜饮用,一壶茶便可以坐上一个下午。
槐花怎样用?
1.清热解毒 每个人的体质都不一样,在不同的环境里面体质也会发生变化的,在一些炎热的地区我们经常会感到身体比较热,内火比较旺盛,毒气也比较重。这时候我们就可以用一些槐树花来炖汤吃,煮出来的汤水可以喝下去起到清热解毒的作用,尤其在夏天多喝槐树花可以防止中暑。 2.美容养颜 大家都知道平时我们吃一些花一类的食物是具有美容养颜的功能,因为花当中的一些因子,对于我们的皮肤修复是有非常好的作用,所以吃槐树花的话,其实也是起到了一个美容养颜的作用。它会让我们的皮肤看上去更加白皙更加有弹性,同时也会让我们的血色看上去更好,所以对于女性来说,经常吃一些槐树花有美容养颜的作用。 二、槐树花怎么吃 1.炒着吃 用槐树花炒着吃想必很多北方人都比较熟悉,但是对于南方来说还是不常见的。我们可以把新鲜的槐树花采摘下来,然后把它洗干净晒干之后就可以跟我们平时的一些食物放在一起炒,比如与肉干或者是豆腐干放在一起炒是非常好吃的,炒过之后有一股淡淡的槐树花香。 2.制作槐树花糕 不管是南方和北方都喜欢吃糕点,我们平时可以用糯米粉或者面粉把它揉好,然后将槐树花洗干净,剁碎之后融入到面粉或者糯米粉当中,然后制成米糕或者是糯米糕。蒸出来的糕点晶莹剔透非常好看,而且里面藏了槐树花之后,吃起来也别有一番风味,尤其是北方非常流行这种民间小吃。 3.槐树花泡茶 我们可以把新鲜的槐树花采摘下来,然后洗干净晒干,然后每天抓上几朵泡茶喝,对于身体是有非常好的强身健体的作用。但是泡槐树花茶的时候要注意水温,不要过烫,会破坏槐树花的营养,水温控制在70-80度左右就可以了,这样才能吸收当中都营养成分。
槐花的八种家常做法?
1. 槐花糯米糍:将槐花捣成泥,加入糯米粉和少量水搅拌成团,分成小块,放入开水中煮熟,捞出沥干,沾上花生粉即可。 2. 槐花饼干:将槐花干捣成粉,加入面粉、糖和牛奶,搅拌均匀后,擀成饼状,放入烤箱中烤至金黄色即可。 3. 槐花蛋糕:将槐花干捣成粉,加入面粉、糖、鸡蛋和牛奶,搅拌均匀后,倒入烤盘中,放入烤箱中烤至熟透即可。 4. 槐花酿:将鲜槐花去花萼,用酒精消毒后,用鸡蛋清、鲜虾仁、豆腐、木耳等材料拌匀,填入槐花中,放入锅中蒸熟即可。 5. 槐花糖水:将槐花用清水洗净,放入锅中加入水、冰糖煮沸,煮至槐花变软,即可关火,加入适量的冰糖调味即可。
一、做法一:蛋炒槐花 1.槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。 2.热油。 3.倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。 4.出锅盛盘。 二、做法二:清炒槐花
做法: 1.首先将槐花用清水洗干净,然后沥干。 2.准备一个碗,将槐花和面粉倒入碗中,搅拌匀。 3.蒸锅放入水,然后把拌好的槐花放到蒸架上面,用武火蒸10分钟。 4.炒锅中加入少许油,然后文火把油烧热,倒入姜末炒制,再轻轻放入蒸过槐花翻炒一下,撒入盐即可。 小技巧:
1.槐花是可以时用来补充粮食的。新鲜槐花才回来,清香四溢。放上盐,少许葱油,做成窝头很是美味。 2.槐花当零食吃。新鲜槐花洗净,直接生吃,甜甜的很好吃。 3.槐花饼;槐花和面,搅成糊糊,烙饼,很好吃。