生石斛的功效与作用及食用方法(经常头晕吃什么食疗)

鲜石斛煲汤用什么材料好

新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。具有养阴清热，益胃生津的功效。要想身体康，常喝石斛一碗汤，石斛具有很好的保健作用，它可常用于胃阴不足导致的烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。

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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。从中医角度来讲，鸡汤还有一定温补肾阳的作用，这三个食物混合在一起，对人体可以说是营养多多，本身具有补肾健脾，这个方中的石斛本身有养阴的作用，所以组合在一起可以达到养阳同时不伤阴的作用。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。

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铁皮石斛具有养胃阴，清热生津的作用，它的食用方法有很多，鲜品可以直接嚼着吃，也可以利用它来泡茶喝，还可以利用它来熬汤服用。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。所以对于整体肾衰，尤其是肾阴阳具亏的患者是非常好的疗效，同时对于脾胃不足的患者也有很好的补益作用。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。此外，对石斛或者洋参有过敏反应的人群，不能服用石斛洋参汤，以免引起皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应。生石斛还可以降低血糖、血脂，抑制肿瘤的出现，对于人体提高免疫力、增加寿命都有好处，特别是对于改善肿瘤患者放化疗之后的副作用也有很多效果。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、d参、西洋参等。功效：益胃养阴止痛。铁皮石斛的干品可以入汤药。

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花旗参有补气养阴，清火生津的作用，可以补肺气益肺阴，降虚火，清肺热，治疗肺虚久咳耗气伤阴。

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太子参石斛瘦肉汤是一道养生滋补汤。所以对于整体肾衰，尤其是肾阴阳具亏的患者是非常好的疗效，同时对于脾胃不足的患者也有很好的补益作用。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。

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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。

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石斛橄榄麦冬瘦肉汤是一种药膳，有养胃生津、滋阴清热的功效，可用于阴虚燥热的患者的辅助治疗，患者常见两颧潮红、口渴多饮、五心烦热等症状。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。此外，对石斛或者洋参有过敏反应的人群，不能服用石斛洋参汤，以免引起皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应。

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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、d参、西洋参等。功效：益胃养阴止痛。铁皮石斛的干品可以入汤药。