槐花疙瘩的营养价值?
1 槐花疙瘩具有较高的营养价值。 2 槐花疙瘩含有多种维生素，特别是维生素C和维生素B2，其中维生素C含量高达每100克中约100毫克，具有很好的补血补气功效。 此外，槐花疙瘩中还含有多种矿物质和氨基酸，有一定的滋补作用。 3 槐花疙瘩可以用于制作各种美食，例如槐花疙瘩炒肉、槐花疙瘩糕等，不仅具有美味，还带有保健效果。 同时，槐花疙瘩还可以用于中医药膳的烹饪中，为人们提供健康营养。
100克槐花有多少?
每100g槐花含有碳水化合物2.1g，纤维素2.1g，维生素A含量为425ug，维生素C含量为46mg，胡萝卜素2550ug，镁44mg，钙97mg，铁1.4mg，锌0.33mg，铜0.06mg，锰0.55mg，钾221mg，磷37mg，钠28mg，槐花低脂但营养价值很高，适合广大人群食用。
槐花含有什么组成成分?
槐花里面的营养成分含量是比较丰富的，还有多种矿物质元素主要包括了钙磷铁钾镁等，其中的维生素含量也比较高，主要包括了B族维生素和维生素C，这些都属于人体必须的营养成分，在吃了之后能够补充身体营养也能提高自身的免疫能力和抵抗力，有助于体质得到改善。
槐花热量高么?
槐花的热量并不高 槐花这种食物100克仅含有82大卡的热量。槐花不仅可以生吃，还能蒸着吃。槐花含有芦丁、槐花二醇、维生素A等营养物质，适当食用对身体有益处，槐花热量不高不用担心吃了会肥胖。
不高。 一般情况下，减肥吃槐花不会胖，因为槐花的热量很低。 槐花的热量约为82大卡，属于低热量食物。其中还富含维生素C和大量的膳食纤维，可以促进人体肠胃蠕动。
