石斛花和什么一起泡水喝效果比较好(铁皮石斛的吃法)

干石斛泡水喝

石斛一般用量不按粒算，按克算。但是药三分毒，长期喝铁皮石斛泡的水，可能会出现矫枉过正的情况。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。另外，建议在日常生活中均衡饮食，适当运动，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。

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石斛有生津益胃，而且有清热养阴的功效。石斛还有轻微的解热镇痛的作用。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。铁皮石斛药性相对寒凉，故阳虚体质者慎用，女性经期及孕期也不适合用铁皮石斛泡水喝。可以治疗热病津伤、口干、口渴、烦热，以及胃阴不足引起的胃部灼热、嘈杂、饥不欲食等。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。人参和石斛一起泡水仅能起到一定的辅助治疗作用，不可代替药物治疗疾病。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。铁皮石斛的干品，主要是入汤药煎服，也可以泡水喝。所以铁皮枫斗可以用来泡水喝，尤其是存在以上病症患者，对病情有一定的缓解作用。虽然石斛和蜂蜜泡水喝具有一定的功效和作用，但是不建议单纯依靠石斛和蜂蜜泡水喝来治疗相关疾病。如果小孩子是阳虚体质，平时手脚冰凉、怕冷、口唇发白、苔薄白、小便清长、大便溏稀，是不能喝石斛泡水的。石斛、陈皮、枸杞均有一定药效，患者如出现不适，切不可自行用药，应及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，以免发生不良反应。亦可用于缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、男性遗精、双目干涩等问题；蜂蜜：蜂蜜性平，有润燥、解毒、润肠、补中的效果，饮用其泡制的水，有利于缓解津亏肠燥造成的大便干燥、便秘，也可用于缓解胃阴亏耗引发的热盛伤津。石斛：石斛一般指铁皮石斛，主要功效有生津止渴、滋阴清热。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。

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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。

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石斛，能够滋阴清热，益胃生津，枸杞子，能够滋补肝肾，润肺明目。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。铁皮石斛的干品，主要是入汤药煎服，也可以泡水喝。

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如果小孩比较容易上火，日常喜爱辛辣刺激的食物，通常可以适当用石斛泡水喝。虽然石斛和蜂蜜泡水喝具有一定的功效和作用，但是不建议单纯依靠石斛和蜂蜜泡水喝来治疗相关疾病。如果小孩子是阳虚体质，平时手脚冰凉、怕冷、口唇发白、苔薄白、小便清长、大便溏稀，是不能喝石斛泡水的。石斛、陈皮、枸杞均有一定药效，患者如出现不适，切不可自行用药，应及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，以免发生不良反应。

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吃铁皮石斛在临床应用很广，而且功效多，可以强壮人体的中气，能提高身体免疫力，提高抗病能力，使外邪不容易入侵体内。石斛：石斛一般指铁皮石斛，主要功效有生津止渴、滋阴清热。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。