石斛怎么吃？(石斛粉的功效与作用)

石斛粉可以天天泡水喝吗

铁皮石斛粉功效多，临床应用范围广，具有滋阴生津的功效，临床可用于缓解热病津伤、口干烦躁等症的治疗。如果以改善气虚为主，可以重用人参，不用或少用石斛，如果以改善阴虚为主，可以重用石斛，减少人参的用量。石斛还有轻微的解热镇痛的作用。还可以治疗骨蒸劳热等问题，煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。

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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。但是众多的吃法中煲汤和熬粥是石斛粉的最好吃法，这样能够充分发挥石斛粉的功效与作用，使其治疗疾病的效果会更好。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。亦可用于缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、男性遗精、双目干涩等问题；蜂蜜：蜂蜜性平，有润燥、解毒、润肠、补中的效果，饮用其泡制的水，有利于缓解津亏肠燥造成的大便干燥、便秘，也可用于缓解胃阴亏耗引发的热盛伤津。

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1.铁皮石斛粉具有生津止渴，健脾和胃，消炎杀菌的功效。可以用于胃阴不足，少食干呕，舌上无苔的疾病，可以和山药、沙参等药物泡水同用。其功效与作用取决于这两种中药材的功效与作用。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。2019-09-0623:50。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。现在把石斛加工成粉末的话，会更利于被人体吸收，同时使服用起来更方便。石斛粉具有益胃生津、滋阳清热的功效，在临床用于因伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等病的治疗效果非常好。石斛：石斛一般指铁皮石斛，主要功效有生津止渴、滋阴清热。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。益胃生津：铁皮石斛具有益胃生津的作用，对于胃阴不足引起的口干、烦渴、胃部不适症状有一定的缓解作用；调节内分泌：铁皮石斛具有一定的调节内分泌作用，有助于改善睡眠，缓解月经不调、经期疼痛等症状，对于女性器官如子宫、卵巢也有一定益处，但作用有限；改善皮肤状态：铁皮石斛中的成分具有抗氧化、促进新陈代谢等作用，因此许多化妆品、护肤品、洗护用品中添加铁皮石斛的提取物，对改善女性皮肤状态也有所帮助；辅助治疗疾病：铁皮石斛的成分还可作为糖尿病、慢性萎缩性胃炎、关节炎、高血压、慢性阻塞性肺疾病等中医治疗的辅助治疗药材之需要在医生指导下服用。因为铁皮石斛是一种性微寒的中药材，长期喝可损伤胃阳，导致脾胃虚寒的情况，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等副作用。

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石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，一般服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时还对降血压/降血脂都有非常不错的功效。

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石斛粉建议空腹喝，可以早上或晚上空腹喝，主要是因为空腹喝治疗效果相对好一些，而且也比较容易吸收，一般不会使机体出现不良反应。2019-09-0623:50。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。

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女性每天适量喝铁皮石斛可以起到一定的保健作用，但建议在医生指导下正确饮用，不当饮用可能会造成危害。石斛粉具有益胃生津、滋阳清热的功效，在临床用于因伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等病的治疗效果非常好。石斛：石斛一般指铁皮石斛，主要功效有生津止渴、滋阴清热。

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吃铁皮石斛在临床应用很广，而且功效多，可以强壮人体的中气，能提高身体免疫力，提高抗病能力，使外邪不容易入侵体内。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。

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铁皮石斛一般不可以长期泡水喝，适当喝铁皮石斛具有调理身体的作用，对于身体健康有一定的好处。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。益胃生津：铁皮石斛具有益胃生津的作用，对于胃阴不足引起的口干、烦渴、胃部不适症状有一定的缓解作用；调节内分泌：铁皮石斛具有一定的调节内分泌作用，有助于改善睡眠，缓解月经不调、经期疼痛等症状，对于女性器官如子宫、卵巢也有一定益处，但作用有限；改善皮肤状态：铁皮石斛中的成分具有抗氧化、促进新陈代谢等作用，因此许多化妆品、护肤品、洗护用品中添加铁皮石斛的提取物，对改善女性皮肤状态也有所帮助；辅助治疗疾病：铁皮石斛的成分还可作为糖尿病、慢性萎缩性胃炎、关节炎、高血压、慢性阻塞性肺疾病等中医治疗的辅助治疗药材之需要在医生指导下服用。因为铁皮石斛是一种性微寒的中药材，长期喝可损伤胃阳，导致脾胃虚寒的情况，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等副作用。