新鲜的铁皮石斛怎么吃最好(石斛怎么泡水)

石斛粉怎么泡水喝方法

铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。

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石斛泡水不管什么时候喝，都不会影响药物的效果，因此石斛泡水任何时候喝都可以，遵医嘱喝、在喝的时候注意适量即可。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。石斛是临床上比较常用的一味补阴的药物，具有滋阴清热、养阴生津的作用，入胃、肺、肾经。

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石斛一般用量不按粒算，按克算。再有可以用于虚弱、低热不退，石斛粉可以用于治疗眼睛的疾病，阴液的不足导致视物不清，石斛粉对于腰膝的酸软也有很好的治疗功效。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。患者在服药期间需要注意，饮食应以清淡、易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末、洋葱等，以免影响治疗效果。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗由于热病伤阴所导致的低热不退、烦渴、口燥咽干、舌红少苔、食少呃逆，胃中嘈杂隐痛或者灼痛。传统中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退等。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。但为避免影响药物有效成分，建议使用玻璃杯、陶瓷杯或紫砂材质的杯子；与其他药材一起泡水：石斛可以配伍西洋参、枸杞、麦冬、红枣、菊花等中药材泡水，可以提升茶饮的口感，还可以发挥不同的功效；研磨成粉冲泡：也可以将石斛研磨成粉，每次取适量的石斛粉放入杯中，用开水冲泡后饮用。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用。但石斛性微寒，过量服用或私自长期服用可能会导致体内寒气过重，容易引发脾胃虚寒的情况，可能会出现胃痛、食欲下降、腹痛、腹胀、畏寒、怕冷、四肢不温、泄泻等不适症状。女性长期过量喝石斛泡水，还可能会导致月经后滞、经量减少，严重者甚至会引起宫寒。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。

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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。

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石斛和蜂蜜泡水喝一般是指将石斛和蜂蜜泡水后饮用。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。

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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。但为避免影响药物有效成分，建议使用玻璃杯、陶瓷杯或紫砂材质的杯子；与其他药材一起泡水：石斛可以配伍西洋参、枸杞、麦冬、红枣、菊花等中药材泡水，可以提升茶饮的口感，还可以发挥不同的功效；研磨成粉冲泡：也可以将石斛研磨成粉，每次取适量的石斛粉放入杯中，用开水冲泡后饮用。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用。

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石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。女性长期过量喝石斛泡水，还可能会导致月经后滞、经量减少，严重者甚至会引起宫寒。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。