养生茶——铁皮石斛的妙用(养生茶——铁皮石斛的妙用)

铁皮石斛盆栽好养吗

石斛花通常可以吃，因为石斛花不具有毒性，而且对人体还有一定的好处。石斛花是兰科石斛属植物，其中干燥茎是比较名贵的中药材，虽然花比较少作为药物应用，但是也有比较高的营养价值和生物活性成分，其中包括有17种氨基酸以及多种微量元素，并且富含多糖、黄酮、挥发油等化合物，所以可以起到参与免疫调节，帮助身体建立免疫系统的功效。下图即为石斛叶与石斛叶茶。适合慢性胃肠疾病或糖尿病口渴、口干、胃纳不佳的人。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。

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石斛花通常可以吃，因为石斛花不具有毒性，而且对人体还有一定的好处。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。适合慢性胃肠疾病或糖尿病口渴、口干、胃纳不佳的人。此外，美丽的石斛花也是不可多得的一味好药，除了石斛的一般作用，石斛花更有显著的解郁作用，可缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

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石斛花通常可以吃，因为石斛花不具有毒性，而且对人体还有一定的好处。下图分别为石斛鲜花，采摘的石斛花及石斛花做的糖水，光是看着就觉得心情愉悦呢。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。新鲜的铁皮石斛可冲洗干净，用来绞汁或榨汁，煮开饮用，可以养胃滋阴，生津止渴。对于长期阴虚的患者，能够通过养阴、养胃阴，起到生津、解渴、润燥的功能。此外，美丽的石斛花也是不可多得的一味好药，除了石斛的一般作用，石斛花更有显著的解郁作用，可缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。久服厚肠胃，轻身延年。同时其含有的醇类、醛类、酮类等成分，具有一定的抗氧化性，适当吃石斛花对身体健康有一定的益处。下图即为石斛叶与石斛叶茶。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。由于石斛花为凉性，本身胃肠功能较弱的患者以及对石斛花过敏的人群需要避免吃。健脾开胃益气，养阴生津。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。其他人群同时在吃之前应清洁干净，可煎服或泡水喝。对于长期阴虚的患者，能够通过养阴、养胃阴，起到生津、解渴、润燥的功能。石斛花是兰科石斛属植物，其中干燥茎是比较名贵的中药材，虽然花比较少作为药物应用，但是也有比较高的营养价值和生物活性成分，其中包括有17种氨基酸以及多种微量元素，并且富含多糖、黄酮、挥发油等化合物，所以可以起到参与免疫调节，帮助身体建立免疫系统的功效。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。干品要用水浸泡发开，可以配合猴头菌，淮山，莲子，百合，玉竹等药材，加适量黄酒一起炖瘦猪肉。同时其含有的醇类、醛类、酮类等成分，具有一定的抗氧化性，适当吃石斛花对身体健康有一定的益处。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。

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铁皮石斛味甘平，《本草经》云：主伤中，除痹，下气；补五脏虚劳赢瘦，强阴。

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石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。久服厚肠胃，轻身延年。同时其含有的醇类、醛类、酮类等成分，具有一定的抗氧化性，适当吃石斛花对身体健康有一定的益处。

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石斛花通常可以吃，因为石斛花不具有毒性，而且对人体还有一定的好处。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。由于石斛花为凉性，本身胃肠功能较弱的患者以及对石斛花过敏的人群需要避免吃。健脾开胃益气，养阴生津。

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石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。其他人群同时在吃之前应清洁干净，可煎服或泡水喝。对于长期阴虚的患者，能够通过养阴、养胃阴，起到生津、解渴、润燥的功能。石斛花是兰科石斛属植物，其中干燥茎是比较名贵的中药材，虽然花比较少作为药物应用，但是也有比较高的营养价值和生物活性成分，其中包括有17种氨基酸以及多种微量元素，并且富含多糖、黄酮、挥发油等化合物，所以可以起到参与免疫调节，帮助身体建立免疫系统的功效。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。

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石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。同时其含有的醇类、醛类、酮类等成分，具有一定的抗氧化性，适当吃石斛花对身体健康有一定的益处。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。