鲜石斛的功效与作用(石斛的食用方法和份量)

石斛用什么肥料

本品甘微寒，归胃肾经，有养阴清热，益胃生津，明目的功效。对于药用，它的使用方法应该在医生的，最好是中医师的辨病、辨证基础上，凭着医生的处方指导来使用，这样有助于用药的安全，也有利于它发挥最佳的治疗作用。本品可治疗肾阴不足导致的虚热不退，咽喉干燥。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。

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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。石斛也用于虚弱不退，而且也有明目的作用，用于治疗白内障的早期。本品性微寒，入胃经，善于养胃阴，生津液，止烦渴，所以可以治疗热病伤津导致的烦渴，咽干口燥，舌红少苔，可以跟生地，麦冬配合使用。可以用于肺胃阴虚、肾阴不足等引起的口干舌燥、头晕眼花、腰膝酸软、干咳少痰等。

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石斛主要具有补益脾胃、强壮筋骨、滋阴清热、疏清虚热等功效，食用方法考虑有以下几种：第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。现代研究证明，石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用，有解热镇痛作用。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。主要的临床作用：对于久病，体质虚弱，胃阴不足所引起的胃脘疼痛，咽干口燥，口舌生疮，大便秘结等，有一定的缓解和治疗作用。2019-06-1722:37。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。如果是单用，单用石斛建议久煎，煮的时间长一点，里边的胶质成分就能出来了。临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。石斛一般有多种吃法，对于新鲜的铁皮石斛来说，可以直接进行嚼服，对于干的铁皮石斛来说，可以把它打成粉泡水喝，也可以把食斛粉放入煲好的汤中，一同喝下，也可以放入熬好的粥中一同食用。一般来说，石斛一次用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以需要水煎服，熬药的时间需要长一些。入肺、胃经。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。常选用的剂量是6克到15克。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。

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铜皮石斛也是石斛的一个种类，这个药是甘而微寒的药物，有益胃生津、滋阴清热的功用。

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鲜石斛是石斛的鲜品，性味甘、淡，微寒。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。如果是单用，单用石斛建议久煎，煮的时间长一点，里边的胶质成分就能出来了。临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。

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铁皮石斛具有养胃阴，清热生津的作用，它的食用方法有很多，鲜品可以直接嚼着吃，也可以利用它来泡茶喝，还可以利用它来熬汤服用。一般来说，石斛一次用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以需要水煎服，熬药的时间需要长一些。入肺、胃经。

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石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。

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石斛为补虚药，主要功效是养胃生津，滋阴除热。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。