铁皮石斛咋吃(铁皮石斛作用及吃法)

盆栽石斛怎么吃

石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。石斛可以打成细粉，用温水搅拌均匀，1次三克1天2次，有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用。因鲜铁皮石斛属于中药材，建议在医生指导下正确使用，切不可私自滥用，以免药不对症诱发其他危害。

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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。(干品入汤剂宜先下)鲜品一次可以用30克，也可以打成粉使用，一次三克。

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石斛又名不死草，还魂草，林兰，金钗花等。可以炖汤吃，用来煲汤，跟鸡、一些蛋白质进行煲汤也是可以的。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。2019-09-1620:03。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。2020-08-1811:18。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。另外风斗石斛还能强腰膝、明目，对于腰膝酸软、视力减退、视物模糊的患者，也有一定的治疗作用。归胃经，肺经和肾经。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。

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石斛鲜条可以洗干净直接嚼着吃，也可以泡酒喝，同时也可以直接泡水口服，除此之外也可以将新鲜的石斛鲜条榨成汁口服。

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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。

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石斛的吃法很多，可以生吃，生吃一般直接入口，味道鲜美而且营养丰富，也可以泡茶，还可以榨汁。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。2020-08-1811:18。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。另外风斗石斛还能强腰膝、明目，对于腰膝酸软、视力减退、视物模糊的患者，也有一定的治疗作用。

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铁皮石斛味甘、性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。