黄东源医生线上门诊_浙江中医药大学附属宁波中医院_中医情志病专

石斛人参黄精茶功效

男性可以通过服用中药来补肾阴，男性服用中药的方式主要有以下几种：1、泡水代茶饮：可以应用一些中药，如桑葚、枸杞等泡水代茶饮，以上中药泡水代茶饮有很好的补肾阴作用。如果食疗，可以食用冰糖雪梨水，也可以用梨和贝母加冰糖蒸熟吃，是很好的药膳。如果以改善气虚为主，可以重用人参，不用或少用石斛，如果以改善阴虚为主，可以重用石斛，减少人参的用量。但针对湿热体质者或者寒湿体质者，建议不要使用，以免加重体内的湿气，不利于机体健康。

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壮阳的药材有很多，但实际上利用的时候并不是一味的把所有的壮阳药材放在一起，这不是中医的用法，更多是根据病人整体的状态进行辨证论治。男性在应用中药补肾阴的同时，饮食应该注意不要吃过于辛辣的食物。人参石斛汤为人参、石斛加工制作而成，人参性温，味苦、甘，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。

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补肾的食物主要有两类：1、黑色的食物，因为从中医食疗的角度上黑色入肾经，所以经常吃到的黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米，这些黑色的食物能够入肾经，进而能够有很好的补肾的功效。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。需要注意的是，虽然人参石斛汤存在多种功效与作用，但若人体在日常生活中过量喝，容易导致上火或脾气虚寒。人参石斛泡水可以对亚健康人群、健康人群起到保健作用。泡酒：可以应用一些中药，如地黄、山茱萸、石斛等，以上中药泡酒喝有很好的补肾阴作用。红枣即大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。温全身原阳的，比如附子、肉桂、补骨脂、阳起石，包括益智仁、骨碎补都有壮阳的作用。如果男性有肾阴虚，这时可以通过以上几种方式，应用中药来补肾阴治疗。同时，受药物功效影响，若自身存在食少干呕、阴虚火旺、津伤口渴、惊悸失眠等多种异常情况，在专业医生辨证施治下喝人参石斛汤后，可以治疗这些异常症状。在服药期间，应多休息，少做重体力劳作或大幅度运动，并增加营养摄入，从而在一定程度上辅助疾病好转。所以补肾的两类食物包括黑色的食物和偏咸的食物，补肾的效果会更好。除此之外要注意休息，不要过度熬夜。

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人参和石斛没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。

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黄芪、当归、西洋参能在一起吃，上述三种药物间不存在相互作用，也不属于搭配禁忌，但是应在医生指导下结合个人体质、病情选择合适剂量，不能盲目或擅自服药，防止药物剂量或种类搭配不当而损害自身健康。红枣即大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。

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灵芝通常可以和黄芪、红枣、枸杞一起煲汤，不会对身体健康造成不利影响，还有一定滋补身体的作用。温全身原阳的，比如附子、肉桂、补骨脂、阳起石，包括益智仁、骨碎补都有壮阳的作用。

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所谓润肺是指因为肺感受燥邪，肺干燥以后引起咳嗽，目前润肺的中成药很多，这些中成药都是膏剂或者口服液，能够缓解肺干燥引起的燥性咳嗽。同时，受药物功效影响，若自身存在食少干呕、阴虚火旺、津伤口渴、惊悸失眠等多种异常情况，在专业医生辨证施治下喝人参石斛汤后，可以治疗这些异常症状。在服药期间，应多休息，少做重体力劳作或大幅度运动，并增加营养摄入，从而在一定程度上辅助疾病好转。所以补肾的两类食物包括黑色的食物和偏咸的食物，补肾的效果会更好。

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男性出现肾虚的情况可以适当口服具有补肾功效的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、山药、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物，食物治疗副作用比较小，但是效果比较慢。除此之外要注意休息，不要过度熬夜。