桃子的功效与作用是什么？
桃子具有生津，润肠，活血，消积之功效。它的含糖量比较高的，可以治疗低血糖。低血糖的患者可以经常吃桃子。用于津少口渴，肠燥便秘，闭经，积聚。吃桃子不能过量，吃的太多了，容易导致动脾助热，令人膨胀，发疮疖。适量的吃还是可以的。
多吃水蜜桃的好处?
好处有以下几点:1.可以生津止渴，补充人体所需的维生素，补充膳食纤维，促进消化吸收。 2.可以养颜美容，让皮肤更加细腻光泽。吃桃子的坏处就是吃多了容易坏肚子。
吃水蜜桃可以为机体补充营养的同时还可以促进消化，改善便秘，通淋，消肿，抗贪血，促进血液生成的作用，但不能过量，会出现胃肠道不适症状。
桃子水果营养价值?
桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。
桃子当中含有丰富的果糖，葡萄糖，有机酸，膳食纤维，挥发油，蛋白质，胡萝卜素，维生素c，钙元素，铁元素，镁元素，钾元素等营养成分。
桃子的营养主要有可溶性膳食纤维、碳水化合物、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。可以及时补充人体脏器进行正常活动所需营养。
水蜜桃的营养价值?
水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶， 经常食用可预防便秘。
水蜜桃可以润肠通便、解酒、补益气血水蜜桃原产中国，世界各地均有栽植，属于落叶小乔木植物，为蔷薇科桃属植物。具有补益气血、润肠通便、解酒等功效。
食用蜜桃的好处?
食用蜜桃好处很多。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度
