圣女果的营养成分?
圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。 它是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。
营养元素每100克 热量25.00 大卡蛋白质1.00 脂肪0.20 克 碳水化合物5.80 克 膳食纤维1.50克
圣女果可以代替三餐嘛?
不可以，圣女果不可以代替三餐，虽然圣女果中营养丰富，能够抗癌，还能美容养颜，保护胃粘膜之类的功效很多，但是人体每天所需的营养物质更多，只有吃不同的食物，才能营养均衡，更好的提供身体所需，而且圣女果热量不够，可以起到减肥减脂作用，却不能代替三餐，更不能满足人体所需的能量
不可以，圣女果营养太单一了。人体每天消耗都是需要营养的，要补充蛋白质，要合理规划三餐，不能单一食物补充
圣女果营养?
圣女果 热量: 25 千卡/每 100 克 该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维，推荐食用。 高维生素C低钠高钾 营养元素 每100克含量 备注 维生素C(抗坏血酸) 33.0毫克 高维生素C 钠 10.0毫克 低钠 钾 262.0毫克 高钾 嘌呤 3.1毫克 低嘌呤 热量 25.0千卡 无
圣女果的营养价值?
圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。 它是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。
