新鲜石斛功效与作用及食用方法(铁皮石斛功效与作用及食用方法)

有瓜石斛的功效与作用及食用方法

生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。

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石斛的作用及功效，具体如下：第一、养胃生津，所以对于胃阴不足的患者，比如经常出现口燥咽干、大便干结、舌干的患者，是可以单用石斛煎汤代茶饮，就可以起到作用。同时石斛还有解热、镇痛的作用。石斛一般有多种吃法，对于新鲜的铁皮石斛来说，可以直接进行嚼服，对于干的铁皮石斛来说，可以把它打成粉泡水喝，也可以把食斛粉放入煲好的汤中，一同喝下，也可以放入熬好的粥中一同食用。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。石斛还可以降低血糖，降低血压。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。入肺、胃经。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。对肺结核，胸膜炎，肺水肿，哮喘也有很好的缓解治疗作用。对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。疏肝利胆。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。

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吃铁皮石斛在临床应用很广，而且功效多，可以强壮人体的中气，能提高身体免疫力，提高抗病能力，使外邪不容易入侵体内。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。

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石斛性甘、淡、微寒。入肺、胃经。

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石斛的作用及功效，具体如下：第一、养胃生津，所以对于胃阴不足的患者，比如经常出现口燥咽干、大便干结、舌干的患者，是可以单用石斛煎汤代茶饮，就可以起到作用。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。疏肝利胆。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。