一斤开心果能吃多久?
一斤开心果的话是没有多少的，对于那些胃口比较大的朋友，一天基本上都可以把它吃完，但这样是不好的，开心果虽然比较有营养，但是大家也要每天吃一点，这样才能够摄入量比较均衡，如果你一次性吃太多开心果的话，可能会造成营养过剩。
500g开心果等于多少斤?
500克开心果等于1斤。开心果原产地中海一带，现在中国新疆是主产区，开心果100克大概有五六十颗果实，营养丰富，大约富含脂肪53克，碳水化合物21.9克，维生素8克，蛋白质21克，所以开心果好吃美味，但是热量很高，每100克热量630大卡，不适合减肥人士哦。
首先，我们要知道计量单位才能知道怎么去换算出来多少公斤等于多少g，1公斤等于多少市斤，1市斤等于多少g，知道了这个换算公式，就知道多少g等于多少斤了。那么，1公斤等于2000g,1公斤又等于2市斤，1市斤等于500g,所以，500g开心果就等于1斤
回答：500g开心果等于一市斤。 因为500g是公制单位，1千克等于1000g。1斤是市制单位，1千克等于2市斤。
一斤开心果大概有多少粒?
一斤开心果大概有100颗， 开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
