人参果要去皮吃吗?
要。 人参果中含有丰富的矿物质以及维生素C等成分，而且含有膳食纤维以及碳水化合物的成分，再吃的时候可以洗干净吃，另外也可以削皮吃，适当的吃一些人参果通常可以补充体内所需的维生素以及水分，对人体的发育也是有好处的，属于一种营养价值比较高的水果。
人参果皮可去可不去,不过去皮之后味道会更好一些。 去皮之后的人参果,吃起来是甘甜爽口的,而如果连皮一起吃,可能会影响到口感。
人参果要削皮吗?
可以削皮，也可以不削皮 人参果含丰富的营养物质，有较高的食用价值，其果肉清爽多汁、嫩滑甘甜，是人们喜爱的一种水果。果肉、果皮中都蕴含着丰富的营养成分
人参果生吃怎么吃?
直接食用可以将其果皮削掉，也可以直接洗净后食用，不过带皮吃会影响到口感，削皮之后味道更加香甜，也会减少农药的影响。
吃人参果要去皮吗?
人参果可以去皮食用，当然不去皮也没问题，主要是看个人的喜好。人参果中的营养成分十分丰富，除了蛋白质、低脂肪，还富含的莱昂氨基酸、维生素等营养。既可以作为水果，也能够作为蔬菜和肉片翻炒熟食，做成凉菜口感也不错。
