秋葵的做法?
用料：秋葵400克，大蒜米6个，小米椒4个，生姜10克，金针菇60克，生抽15克，盐巴20克，蚝油10克，料酒10克 做法 1/7 秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用 2/7 锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了
秋葵做法: 第一步： 先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。 第二步：
一、肉片炒秋葵 食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量) 做法： 1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油，开中火 3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒 4.加入适量的盐、黄酒继续炒 5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅 二、葱香秋葵 食材：秋葵350克、大葱20克、生抽8克 做法： 1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出 2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段 3.大葱洗净切葱花备用 4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花
秋葵洗净。不必切开，避免营养流失，锅内水烧开后放入，可以加入一勺盐和一勺普通食用油保持色泽，待再次沸腾后煮2-3分钟，捞出后浸入冰水中。可以保持爽脆的口感，没有冰水就用冷开水，秋葵切去头柄部，果实段可以切成小段，也可以保持条形随意。 不要开火，冷锅内放入少量食用油，少许芝麻油，姜丝，适量生抽酱油。
1/14 首先洗乾淨所有秋葵。 ?? 2/14 放進半鍋水。 ?? 3/14 用中火把水煮開。 ?? 4/14 然後把所有秋葵放進鍋內。
秋葵最好吃的10种做法?
1.凉拌秋葵 2.素炒秋葵 3.秋葵炒肉 4.秋葵炒鸡蛋 5.秋葵炒香肠 6.秋葵蛋烧 7.麻酱秋葵
原料：秋葵200g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、白糖2g 1.秋葵洗净去蒂。 2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起。 3.放入冷水中侵泡一会。 4.将秋葵对剖开。 5.摆入盘中待用。 6.蒜头、辣椒切沫。
秋葵营养价值很高，每年的夏天是秋葵生长的季节，夏天暑热难耐，秋葵也是一种清热的菜，一般凉拌最方便，开水煮开过一分钟即可盛出来，淋上生抽醋等调料即可，也可以煮汤，打豆浆的时候也可以放二根一起打，不过这个因人而异，考虑它的营养价值忽略它的口感。
1、超级下饭的秋葵小炒肉 2、人见人爱的秋葵土豆泥 3、低脂低卡，好吃不胖的秋葵炒鸡蛋 4、营养、健康，减脂的白灼秋葵 5、秋葵木耳炒百合 6、滑溜溜的秋葵蒸鸡蛋 7、爽脆可口的凉拌木耳秋葵
1秋葵蘸酱菜， 2秋葵蒜蓉蒸粉丝， 3秋葵煎蛋， 4秋葵土豆泥， 5秋葵三明治， 6秋葵酿虾 7秋葵蛋卷，
秋葵汤 食材：秋葵200g、油适量、盐适量、鸡蛋适量、枸杞适量、香油适量、虾米适量。 【做法】 1、鸡蛋加盐打散。2、锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。3、秋葵取出后切成小段。4、锅内放适量的油放虾米炒一下后放水煮开，下秋葵。5、再次煮开后放打散的鸡蛋，放几粒枸杞和盐关火后放香油。 秋葵炒虾仁 食材：秋葵100g、虾仁200g、油适量、盐适量、鸡精适量 。
秋葵家常做法?
第一步：准备食材调料:鸡蛋 4个 、秋葵 3个 、蒸鱼豉油 一汤勺 、枸杞 5粒 、盐 适量 第二步：鸡蛋打开打散，加入2倍的水再次打散均匀，用漏筛将蛋液过滤至刀碗里 第三步：打散的蛋液上锅放入提前切好片的秋葵，蒸约10分钟，蒸熟后点缀几颗枸杞，再在锅里焖3分钟取出淋上蒸鱼豉油即可享用美味煎蛋的秋葵蒸蛋啦
材料：新鲜秋葵十几根 配菜：蒜蓉，红椒碎适量 酱汁：生抽3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，20毫升凉白开 做法 1：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！
秋葵各种做法?
1/11 先将秋葵取出 2/11 当水烧开时关小火焯一下，用漏网取出。 3/11 把它拿到冷水下冲洗干净，这样既能保持颜色鲜亮，口感会好点。 4/11 姜，蒜切沫 绿色辣椒切块，红色的切条。 5/11 再将秋葵切好
一、肉片炒秋葵 食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量) 做法： 1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油，开中火 3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒 4.加入适量的盐、黄酒继续炒 5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅 二、葱香秋葵 食材：秋葵350克、大葱20克、生抽8克 做法： 1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出 2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段 3.大葱洗净切葱花备用 4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花
材料 "秋葵 4斤","酱油 少许" 做法 step1 1:将秋葵洗净 2:放入水中煮
