水煮青菜怎么做好吃,水煮青菜的家常做法?
做法:1.既然是青菜,咱们就买最常见的生菜,生菜和大白菜一样,价格便宜,这么两棵生菜花不了几块钱,而且生菜几乎一年四季都有,在国外几乎都是生吃做沙拉,口感脆嫩微甜。而且据说生菜还有清热提神,清肝利胆,还有养胃的作用,先抛开这些食疗作用不说,生菜含有丰富的维生素和胡萝卜素,对维持正常的视力,缓解眼睛干涩还是有帮助的,这么一说,生菜的食用人群还是很广泛的,老少皆宜。 2.生菜的处理方法很简单,先整颗放入清水中,加入一小勺小苏打浸泡一会,然后第二遍冲洗的时候,再一瓣瓣的剥开冲洗,第三遍浸泡,简单三步就能把生菜清洗干净,加一勺小苏打不用担心农药残留。 3.蒜头适量切成碎末,干辣椒切丝,如果吃不了辣,可以换成红色的菜椒,都可以。 4.锅中的水烧开,滴两滴橄榄油,然后把洗干净的生菜放入锅中,汆烫熟。因为生菜可生食,而且已放入锅中用了不了几秒就能烫熟。把汆烫好的生菜夹起,码放在盘子里。 6.重新加热炒锅后,倒入适量橄榄油,大家都知道橄榄油比花生油更健康,所以日常饮食中,食用油偶尔替换一下,多食用橄榄油还是很有好处的。把切碎的蒜末和干辣椒放入锅内炝锅。 7.加入1少蚝油,和半碗清水,烧开后加入少许食盐,这汤汁就做好了。 8.把做好的蒜蓉蚝油汁淋在汆烫熟的生菜上,就可以端上桌了。
冻小白菜怎么做好吃?
用料:冷冻小白菜 1包、冷冻豆皮 1包、油、盐、鸡精、胡椒粉 适量、炸蒜酥 适量 做法步骤: 步骤 1、买豆皮一般也会多买一些,回来切好用盐水浸泡一会儿洗净沥干,分成一顿的分量放进冷冻室,每次拿一包。 步骤 2、小白菜洗净,烧开水,水中放盐和油少许,放进小白菜焯一下,基本蔫巴了就可以捞起来不用等水再开,过凉水切成小丁,按顿分份儿冻起来备用 步骤 3、我用了这种炸蒜酥,淘宝搜就有,南方吃粉汤会加这种,可以让蔬菜汤有肉感??不过人家一般现炸,自家整太麻烦就算了,没有或者不喜欢可以不用 步骤 4、起锅放点儿水,不需要太多,当然做汤多放水也行凭个人喜好,然后把冻白菜丁冻豆皮直接扔锅里,放上炸蒜酥、适量油盐开煮,看着点儿,用筷子帮忙冻疙瘩散开,煮开锅就根据个人口味调味,我又放了鸡精、胡椒粉和香油,齐活儿出锅,小白菜绿油油。
萝卜白菜怎么做好吃?
萝卜白菜汤好吃 【烹饪食材】:白萝卜一个,大白菜一颗,鸡蛋四个,枸杞十二十克左右,盐七克,胡椒粉两勺。 【烹饪步骤】: 1、白萝卜清洗干净,萝卜丝切好后放在盆中,用清洗清水清洗一遍,清洗后捞出放在一旁控水。 2、白菜清洗干净,掰成大小均匀的白菜叶,切好,清洗干净后捞出控干水分,放在盆中备用。 3、锅中不用放油,直接倒入白萝卜,将白萝卜翻炒均匀炒软即可捞出放在盆中备用。 4、将锅清洗干净,擦干表面水分,放入食用油。大火将油烧开。开始煎鸡蛋。 5、一面煎至定型后,翻面将另一面煎至定型,加入一碗清水,大火将水烧开。 6、水热后,加入刚刚焯好的萝卜丝,将萝卜丝放入水中。 7、再次加入,刚刚清洗干净的白菜用铲子翻炒均匀,将白菜炒软。 8、盖上锅盖,大火将汤汁烧开。盖上锅盖焖五分钟左右,加入清洗干净的枸杞,再放入适量的胡椒粉。 9、再次盖上锅盖焖五分钟左右,五分钟后打开锅盖放入食用盐,盖上锅盖焖一分钟左右即可。
萝卜白菜可以做成清炒或者炖汤。清炒时,可以将萝卜和白菜切成薄片或条状,加入蒜、生姜和少许辣椒一起翻炒,调入适量盐和鸡精,保持蔬菜的原味和口感。 炖汤时,可以将切好的萝卜和白菜与猪骨或鸡骨一起炖煮,加入葱姜和少许料酒,炖至汤汁浓稠,鲜甜可口。 其它创意方法还可以将萝卜白菜作为火锅的配菜,或者腌制成泡菜,增加风味更加多样。总的来说,做萝卜白菜要注重保持原汁原味,同时根据个人口味搭配调料,可以做出多种美味的菜肴。