石斛灵芝炖鸡汤有什么功效(鸡煲石斛花旗参汤功效)

石斛花旗参炖鸡汤,月经来可以喝吗

女性在来月经期间可以适当的喝鸡汤，鸡汤的营养很丰富，里面含有丰富的蛋白质。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。鸡汤里面含有大量的氨基酸和维生素b，能够缓解经期的疲劳，促进体力的恢复。石斛主要的功效是益胃生津、滋阴清热，可以治疗热病伤及津液之后出现的口干，以及胃阴不足导致的食少、干呕。

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鸡汤可以提高人体的免疫力，预防感冒等作用。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。吃人参炖鸡汤能够改善女性气血不足的情况，而且吃人参炖鸡汤还能够改善脾胃虚弱。

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花旗参即西洋参，其性寒、味苦微甘，月经期间食用可能会引起宫寒，导致痛经、有血块、经血排出不畅等不良后果，所以不建议经期喝花旗参。 因为女性在月经期间身体抵抗力较低，注意饮食的多样化，少食多餐，多吃新鲜的水果、蔬菜，促进胃肠道蠕动，以免出现便秘现象。经期要注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣等食物，注意饮食营养，多吃红枣、动物血等含铁丰富的物质。另外，在月经期，除了注意保暖之外，不要吃寒凉的食物。女性服用后有利于增强身体的营养，提高身体免疫力，也有利于帮助月经血的顺利排出。西洋参主要的功效是补气、养阴，可以清热生津，偏于补肺气，能够养肺阴、清肺热，所以适用于肺火炽盛或者是气虚阴亏导致的咳嗽、痰少甚至是咳痰带血，西洋参可以治疗气虚、津液不足导致的口燥、咽干以及阴虚内热出现的消渴症状。鸡汤不应煮的太油腻，会加重胃肠道负担而影响消化，容易出现拉肚子。对大病患者，手术后患者有很好的滋补作用。因此，来月经后不建议吃花旗参。在月经期间喝鸡汤，不仅可以使体内的血液循环更加的通畅，而且可以起到一定的活血作用，能够控制好经血的量。特别对于体质偏寒或是宫寒等女性，更不宜饮用。月经期间不要吃寒凉性刺激食物，月经期间不要同房，避免细菌逆行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等。还可以治疗肾阴亏虚出现的视物模糊、筋骨痿软，或者是阴虚火旺出现的潮热、盗汗等症状。石斛甘微寒，归胃、肾经，主要的功效有养胃生津、滋阴除热，用于热病伤津或者胃阴不足而出现的舌干口渴，因为石斛有很好的养胃阴、生津液的作用。但是建议女性经期在饮食上要注意做到营养全面、均衡、科学搭配，才对补充身体营养最好、最快，比如多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，搭配着吃营养更加全面。月经期间如果过量服用容易导致月经血量减少或者是腹痛等情况。而鸡汤是温补的营养食品，且所含脂肪量少，可以缓解月经期疲劳，补充营养的同时不会发胖，不会造成消化不良。鸡汤中含有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素等成分，可以补充能量，增强机体的抵抗力。月经期是女性的正常生理时期，但是饮食上要注意，除了经期不要进补外，也不要吃寒凉性的食物，以免造成痛经的可能性。

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石斛灵芝炖鸡汤是用石斛，老母鸡，灵芝，花旗参，虫草炖的汤。

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石斛、灵芝炖鸡汤，对于脾胃虚寒或者是心血不足的人群有比较好的补益作用。对大病患者，手术后患者有很好的滋补作用。因此，来月经后不建议吃花旗参。在月经期间喝鸡汤，不仅可以使体内的血液循环更加的通畅，而且可以起到一定的活血作用，能够控制好经血的量。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。月经期间不要吃寒凉性刺激食物，月经期间不要同房，避免细菌逆行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等。还可以治疗肾阴亏虚出现的视物模糊、筋骨痿软，或者是阴虚火旺出现的潮热、盗汗等症状。

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月经期可以喝鸡汤。但是建议女性经期在饮食上要注意做到营养全面、均衡、科学搭配，才对补充身体营养最好、最快，比如多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，搭配着吃营养更加全面。月经期间如果过量服用容易导致月经血量减少或者是腹痛等情况。而鸡汤是温补的营养食品，且所含脂肪量少，可以缓解月经期疲劳，补充营养的同时不会发胖，不会造成消化不良。鸡汤中含有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素等成分，可以补充能量，增强机体的抵抗力。

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乌鸡、花旗参加石斛汤的功用，先来说乌鸡就有补益气血的作用，比普通的鸡要强，鸡汤炖好之后，里边蛋白质水解成氨基酸，非常有利于人体的吸收，可以补益气血。月经期是女性的正常生理时期，但是饮食上要注意，除了经期不要进补外，也不要吃寒凉性的食物，以免造成痛经的可能性。