鸽子汤最忌讳三种调料?
1、过于燥热的食物 鸽子汤清淡就不叫温补了,不宜再与大量过于燥热的食物一起煲汤,否则可能会加重体内的燥热之气,从而容易引起上火等不适反应。 常见的燥热食物有:花椒、肉桂、大蒜、洋葱、茴香、芥末等。 2、鞣酸含量高的食物 鸽子汤是一种蛋白质含量很高的汤品,不建议与富含鞣酸的食物大量同食,因为鞣酸能与蛋白质发生反应,从而产生不易消化的沉淀物,既影响蛋白质的营养价值,还可能会刺激到肠胃,引起肠胃不适反应。
花椒,麻椒,八角 鸽子汤要比普通的鸡汤排骨汤营养更加的丰富,尤其是对于产妇来说,在坐月子期间多喝一些鸽子汤,能让身体恢复得更加的快,鸽子肉易于消化,滋补益气,也是有健脑补肾,提高记忆力的功效,而鸽子汤中含有的软骨素也是可以和鹿茸相媲美,在秋季,各年龄段的人也都是可以喝一些鸽子汤的。 ?? 用鸽子来炖汤时一定要掌握正确的做法,否则炖出来的鸽子汤营养流失了很多,而且口感也是不好的,今天给大家分享的就是鸽子汤的正确炖法,我们先准备新鲜的鸽子,香菇干,干黄花菜,红枣,枸杞,桂圆干,生姜,料酒,盐。先把准备好的鸽子处理清洗干净,将鸽子肚子里面的杂质也都清理出来清洗干净。 ?? 清洗干净的鸽子剁成小块,接着锅中放入适量的水,烧开之后放入鸽子肉,等到锅中的水再次煮开,有浮沫飘出,用勺子撇掉,将鸽子肉捞出,给鸽子的肉进行焯水之后,不要再用清水冲洗了,否则会让营养流失掉的,而且也会让鸽子肉的口感不好,只要将当中的浮沫撇掉,这样鸽子上面就不会有任何的杂质的。 ?? 接着锅中倒入足够量的水,我们把准备好的配料清洗干净之后放入锅中,接着再加入少许的料酒,烧开之后放入鸽子肉,大火煮开,然后转小火,慢炖一个小时,临出锅前加入少许的盐就可以了。在炖鸽子汤时,一定不要加入花椒和八角这两种调料,否则会影响营养和口感的。
炖鸽子最忌糖,忌辣椒粉,忌味精。盐的主要成分为氯化钠,其中钠元素为人体所必须的微量元素之一,一般食品中都可以添加的。 盐不仅能够为人体提供微量元素,还能够起到提味作用,鸽子肉中本身不含盐分,如果炖鸽子汤不加盐,那么味道就会非常的寡淡,许多人吃起来是不习惯的,因此为了照顾大众口味,还是建议炖鸽子汤的时候放盐。
榴莲核煲鸽子汤可以加黄芪枸杞天麻党参生姜么?
适用于哺乳期的妇女和体虚多病的人。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 鸽肉可以壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
烫鸽汤配方?
配料:山药1粒、枸杞10克、鸽子1只、生姜适量 方法:鸽洗净后切成块,用沸水烫2分钟,取出沥干备用。将鸽子放入炖杯中,加入生姜和适量水,用大火煮沸,加入加工过的山药片,调低火,继续煮沸1-1.5小时,加入枸杞,炖一会,加入少许盐调味。 功效:山药枸杞鸽汤具有滋补肝肾、补肾益精、养肝养血的功效。它非常适合肝肾两虚的人。能很好地调节肝肾,增强体质。