黄帝内经之四季养生法(灵芝鸡汤的功效与作用)

灵芝石斛鸡汤的功效与作用

橄榄炖猪心可以清热利咽、生津解毒，尤其是咽喉肿痛的患者可以服用，因为橄榄有清热解毒、利咽的作用，所以对于咽喉肿痛效果比较好。清代医学家周岩《本草思辨录》：“为肾药，为肺药，为肠胃药””意思是说铁皮石斛是肾脏、肺脏和肠胃方面的药物”。2019-07-2611:09。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。而灵芝是一个补益药，归心经、肺经、肝经和肾经，有补气安神、止咳平喘的功用，用于治疗失眠、眩晕、心慌气短、虚劳的咳嗽，也可以用于冠心病、矽肺，也可以用于肿瘤的治疗，这两个药合起来有益气血、滋阴液的功效。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。如果用灵芝煲鸡汤的话，具有增强免疫力、防止衰老、补益肝肾、健脾安神等功效。灵芝性味温，味淡，气味比较特殊，功能主要用于心神不宁、失眠、惊悸，因为可以补心血、益心气、安心神，治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦，也可以用于咳嗽、痰喘或者虚劳的人群。

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灵芝炖水鸭有养肺益气的功效，对于肺气虚所导致的久咳、气喘、咳嗽、咳痰、呼吸急促，如果适当的食用灵芝炖水鸭，通过其养肺益气的作用而达到缓解上述症状的功效。石斛甘微寒，归胃、肾经，主要的功效有养胃生津、滋阴除热，用于热病伤津或者胃阴不足而出现的舌干口渴，因为石斛有很好的养胃阴、生津液的作用。同时药理作用还不会使人生热，就是不会使人上火。石斛的功效是益胃生津、滋阴清热，临床上用来治疗热病伤津之后出现的口干以及胃阴不足导致的食少、干呕，还可以治疗肾阴不足出现阴虚火旺，而导致的骨蒸潮热、五心烦热。明代医学家李中梓《本草通玄》――“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”意思是“甘甜的药性有益于脾胃功能的增强，咸的味道能够补益肾脏系统，因此最大的功效在于补益肾脏和脾胃系统。灵芝和陈皮联合使用，长期服用可以帮助患者调理身体。鸡汤可以预防感冒和上呼吸道感染，具有调解免疫力的作用。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。如果气虚太重不能用这个方子，如果有气虚夹有阴虚的时候，使用花旗参石斛瘦肉合起来是有益处的。健脾益气可选用黄芪，d参，山药，莲子，芡实等炖猪瘦肉、猪肚等。意思是铁皮石斛可以调理脾胃，清除胃火，增强肠胃功能。所以女性炖汤保养一般以补血养肝，健脾益气，补肾滋阴壮阳为主，尤以补血为先。石斛的主要功效是补人的胃阴，而瘦肉大家都清楚，中医认为是同类相求，瘦肉来讲对应人体的就是胃肠和肌肉，所以瘦肉具有补益人体的作用，补益人体阴精的作用。也适合慢性支气管炎肺气肿、哮喘等呼吸道疾病患者缓解期的养生保健。用石斛以后不仅对调理妇科疾病有一定的作用，还可以滋养胃阴、生津止渴，对改善胃阴虚证、热病伤津证有较好的效果，还可以用于治疗肾阴虚症。如果在煲鸡汤的同时加桂圆的话，效果则会更好，除了增加营养外，还可以起到健脾的功效，长期服用还可以在一定程度上减少患肿瘤的几率。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是铁皮石斛有益于人体的血液、津液、体液等的积累，补养内脏衰弱和不足，增强人的消化功能，可使人长肌肉而健壮起来，并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良症状，去除脚膝的冷痛和酸软症状，同时补充肾阳，使整个肾脏系统得以补养，使气血、精神等充足。

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石斛灵芝炖鸡汤是用石斛，老母鸡，灵芝，花旗参，虫草炖的汤。

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石斛煲汤小孩是可以适当的食用，但是不宜过量，不宜长时间食用。

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石斛对妇科调理有一定的作用，石斛是一种中药材，用药以后可以使妇科疾病引起的不适的症状减轻，用石斛的时候一定要在医生的指导下进行。健脾益气可选用黄芪，d参，山药，莲子，芡实等炖猪瘦肉、猪肚等。意思是铁皮石斛可以调理脾胃，清除胃火，增强肠胃功能。所以女性炖汤保养一般以补血养肝，健脾益气，补肾滋阴壮阳为主，尤以补血为先。

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抵抗力差容易感冒可以多吃灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等，抵抗力是指人的免疫系统抵抗外界病原体的入侵，提高身体抵抗力也就是增强自身免疫力，抵抗力差容易反复感冒，食用后可以增强抵抗力的有以下几种：1、灵芝中含有抗癌的多糖体，灵芝中的锗可以加快身体新陈代谢，延缓细胞寿命，食用后可以增强身体免疫力。也适合慢性支气管炎肺气肿、哮喘等呼吸道疾病患者缓解期的养生保健。

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灵芝具有，益气血，安心神，健脾胃，护肝解毒，镇咳平喘，提高免疫力，改善睡眠质量，美容养颜，滋补强壮，改善心血管系统，延年益寿，抵御各种肿瘤的功效与作用。如果在煲鸡汤的同时加桂圆的话，效果则会更好，除了增加营养外，还可以起到健脾的功效，长期服用还可以在一定程度上减少患肿瘤的几率。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是铁皮石斛有益于人体的血液、津液、体液等的积累，补养内脏衰弱和不足，增强人的消化功能，可使人长肌肉而健壮起来，并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良症状，去除脚膝的冷痛和酸软症状，同时补充肾阳，使整个肾脏系统得以补养，使气血、精神等充足。