铁皮石斛粉怎么吃(铁皮石斛高血压能吃吗)

金钗石斛泡水的方法

铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。

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赤水金钗石斛原产于贵州省的赤水市，是中国国家二类保护珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等并称为中华九大仙草。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。经期要注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣等食物，注意饮食营养，多吃红枣、动物血等含铁丰富的物质。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。由于石斛花为凉性，本身胃肠功能较弱的患者以及对石斛花过敏的人群需要避免吃。另外，石斛花具有生津滋阴的作用，不适合实热证，舌苔厚腻、发白，以及脾虚湿盛、脾胃虚寒者饮用，以免引起消化不良、腹泻、腹痛等不良反应。用法：饮汤食肉。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。铁皮石斛属于中药，在辅助降压、调脂、改善机体循环等方面有较好疗效。

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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。

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铁皮石斛高血压患者能吃，适合高血压有阴虚表现的人群，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。另外，石斛花具有生津滋阴的作用，不适合实热证，舌苔厚腻、发白，以及脾虚湿盛、脾胃虚寒者饮用，以免引起消化不良、腹泻、腹痛等不良反应。用法：饮汤食肉。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。

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铁皮石斛可以壮阳，但更多的功能是强阴、益精，长时间应用铁皮石斛可以补内脏虚弱、长肌肉、祛病痛、延年益寿等等。