干石斛泡水喝的功效(干铁皮石斛泡水喝方法)

石斛泡水的正确方法和用量

花旗参有补气养阴、清热生津的功效，参有甘、微苦而凉的性味，入心经、肺经，也入肾经。石斛是一味中药材，味甘，性微寒，具有养阴清热、益胃生津的功效。取适量的石斛，然后用温开水进行浸泡，浸泡30分钟左右就可以饮用。石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，而且对眼睛，治疗目视不明有一定的疗效。

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西洋参可以采用和其他中药一起煎服的方式，也可以切片后嚼服或者代茶饮，在煲汤、熬粥或炖肉的时候也可以加入西洋参服用，西洋参属于中医补益药中补气药的范畴，中医认为西洋参性凉，味苦微甘，入心经、肺经、肾经。因石斛性微寒，小孩子服用后容易导致阳虚症状加重。

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石斛花是指铁皮石斛的花，具有很高的药用价值，用石斛花泡水喝有以下几种功效：第一、石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热的作用。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证。石斛有益胃阴的作用，用于吃不下去，而且出现干呕，胃阴的不足的患者，同时也可以用于伤津，病后的体虚、烦躁、口渴、石斛有很好的滋阴、清热作用。传统中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退等病症，对于肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等症状，也有一定治疗效果。有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。人参和石斛一起泡水具有补气养阴、生津养血、补脾益肺、复脉固脱等作用，可以用于改善津伤口渴、咽干、干咳少痰、自汗、盗汗、气短、乏力、面色苍白、五心烦热、尿频、排尿困难、小便短黄、便秘、头晕目眩等症状。刺梨在成熟之后会有浓烈的香味，并且果实当中含有丰富的维生素成分。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。常与生地，麦冬，天花粉，天门冬，玉竹，百合。如果气阴亏虚偏重，可以适度调整人参和石斛的用量。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳。患者在服药期间需要注意，饮食应以清淡、易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末、洋葱等，以免影响治疗效果。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。干石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有补脾益胃、生津止渴、清除热邪的作用，对于阴虚火旺、便秘、口干烦渴的人，可以通过泡饮干石斛来帮助缓解口干、口渴的症状，也可以缓解因热病袭身造成的心烦、心燥等症状。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。入汤剂以先煎、久煎，也可单用石斛煎后代茶饮。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。用于治疗肾阴亏虚，常配伍熟地、山芋肉、山药等药物。泡酒后可以将石斛的药效很好的发挥，滋阴养血，滋养阴精，养胃阴，益气力，同时含有多种丰富的糖类物质，能够增强免疫功能。凡是想使用人参，而不能耐受人参温热特性，都可以用西洋参来代替，但需要注意的是西洋参性凉，会伤及体内阳气，助生体内湿邪，所以中阳衰微、胃有寒湿者禁忌使用西洋参。但是干石斛性微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的人群，冲泡干石斛会增加机体的负担，加重阴湿的情况，不利于身体健康，因此不建议阴盛阳虚、体内湿热的人群服用干石斛泡的水。

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石斛无论是泡水喝，还是打成粉吃，效果通常都比较好，并没有哪种更好的说法。

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铁皮石斛能泡水喝，铁皮石斛属于中药石斛的一种，具有一定的益胃生津、滋阴清热功效，对于缓解热病引起的口干咽燥、食欲下降、眼干目涩、骨蒸潮热有一定作用。常与生地，麦冬，天花粉，天门冬，玉竹，百合。如果气阴亏虚偏重，可以适度调整人参和石斛的用量。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳。

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石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。干石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有补脾益胃、生津止渴、清除热邪的作用，对于阴虚火旺、便秘、口干烦渴的人，可以通过泡饮干石斛来帮助缓解口干、口渴的症状，也可以缓解因热病袭身造成的心烦、心燥等症状。

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干石斛泡水，一次10粒左右，如果以克为单位，可以5~10克。入汤剂以先煎、久煎，也可单用石斛煎后代茶饮。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。用于治疗肾阴亏虚，常配伍熟地、山芋肉、山药等药物。泡酒后可以将石斛的药效很好的发挥，滋阴养血，滋养阴精，养胃阴，益气力，同时含有多种丰富的糖类物质，能够增强免疫功能。

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石斛味甘寒，归胃、肾经。但是干石斛性微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的人群，冲泡干石斛会增加机体的负担，加重阴湿的情况，不利于身体健康，因此不建议阴盛阳虚、体内湿热的人群服用干石斛泡的水。