石斛泡水的功效与作用(石斛泡茶一次几颗)

石斛泡水的正确方法和功效

中药石斛在临床的价值是很高的，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。取适量的石斛，然后用温开水进行浸泡，浸泡30分钟左右就可以饮用。

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石斛泡水，具有助消化，降血脂，促进血液循环和扩张血管的功效。而含有的特殊矿物质，有保护视力，改善近视和预防青光眼的功效。

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石斛味甘，性寒。但由于石斛冲泡后的药效微弱，如果想要达到治疗效果，建议患者在医生指导下煎熬后服用。传统中医认为红参可以补五脏、安精神以及除邪气，比如可以补血益气、安神补脑，同时还可以预防血压增高、动脉硬化，可以提高人体的免疫力等等。红参不适合于有内热的人群，或者使用之后会导致某些患者上火，但是利用铁皮石斛和红参同时煎煮、服用，就可以牵制红参的燥热之性，有效的发挥既补气又养阴的功效。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。但是任何事情都具有两面性，不要过量服用，如果过量服用，有中毒的风险，如惊厥。可应用于热病伤津，口干燥渴，或者病后阴亏，虚热不退，夜热早凉，及胃阴不足，舌绛少津，脉细数等证。二者合用有滋补肝肾，养肺胃阴的作用，二者均入肾经，可以用于肾阴不足，阴虚火旺所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。患者在服用石斛期间，还应避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等刺激性食物，以免影响药效的发挥。具有养胃生津，滋阴除热的作用。含有的多糖物质，能增强体质，提高身体免疫力和预防肿瘤的功效。女性喝石斛水能够调节内分泌、促进体内新陈代谢、有提高机体免疫力、抗衰老、美容养颜的功效，同时还能起到调和阴阳、健脾养胃、滋阴生津、护肝利胆、润燥明目的作用，而且没有副作用，可以长期饮用。含有的多糖物质，能增强体质，提高身体免疫力和预防肿瘤的功效。平时需注意清淡饮食，避免饮食油腻、饮食过饱。用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软。一般服用石斛能够增强身体免疫力，同时还有降血压、降血脂的功效。在实际应用中，可以通过石斛泡水，对于身体进行保养，可以提高人体的免疫力，可以抗肿瘤、抗动脉硬化、降低血压，还可以抗疲劳、抗辐射、耐缺氧以及延缓衰老等多种用途和功效，最好每天少量口服，坚持一段时间，对于身体的调养效果会更好。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。

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干石斛由石斛除去残根、洗净、切段、干燥炮制而来，干石斛泡水具有养胃生津、滋阴清热的功效。可应用于热病伤津，口干燥渴，或者病后阴亏，虚热不退，夜热早凉，及胃阴不足，舌绛少津，脉细数等证。二者合用有滋补肝肾，养肺胃阴的作用，二者均入肾经，可以用于肾阴不足，阴虚火旺所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。

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石斛与枸杞，二者皆是临床常用中药材，药性平和，安全有效，同属中药补阴药范畴，前者药性甘，微寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效；后者药性甘，平，具有滋补肝肾，益精明目等功效。具有养胃生津，滋阴除热的作用。

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石斛泡水喝具有清热生津，养阴益胃的功效，即益胃生津虚热清。女性喝石斛水能够调节内分泌、促进体内新陈代谢、有提高机体免疫力、抗衰老、美容养颜的功效，同时还能起到调和阴阳、健脾养胃、滋阴生津、护肝利胆、润燥明目的作用，而且没有副作用，可以长期饮用。含有的多糖物质，能增强体质，提高身体免疫力和预防肿瘤的功效。平时需注意清淡饮食，避免饮食油腻、饮食过饱。用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软。

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霍山石斛是指生长在霍山及周边地区的石斛，一般可以直接用热水冲泡或研成粉末冲泡，也可以和其他中药材一起泡水喝。一般服用石斛能够增强身体免疫力，同时还有降血压、降血脂的功效。在实际应用中，可以通过石斛泡水，对于身体进行保养，可以提高人体的免疫力，可以抗肿瘤、抗动脉硬化、降低血压，还可以抗疲劳、抗辐射、耐缺氧以及延缓衰老等多种用途和功效，最好每天少量口服，坚持一段时间，对于身体的调养效果会更好。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。