铁皮石斛粉怎么吃最好(泡什么喝可以养胃)

石斛怎么养家庭养法

铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。

优质回答(1)

对嗓子好的食疗方法比较多，平时可以多喝些金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶等，当然也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水喝，另外也可以用蜂蜜煮些水果茶，比如蜂蜜加猕猴桃或者柚子等，对于缓解嗓子不舒服都有一定的帮助。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸证，增强体质。

优质回答(2)

石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。下图为铁皮石斛主要药用部位——茎，将其洗净并剥去老皮，剪成2-3CM的小段，放入豆浆机中加水煮熟，完成后滤去渣滓即可饮用。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。另外，石斛代茶饮时，还能够开胃健脾、滋养胃阴。健脾开胃益气，养阴生津。功效：益胃养阴止痛。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。还可以和其它的中药材一起煲汤，具有补虚养阴、清热的作用，还可以切成片以后泡茶。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。因为对于中药来说，多数都以煎汤的方式进行服用，不仅能够使药物的成分充分发挥，而且还能减少对胃肠的刺激，有易消化、易吸收的好处。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。石斛兰为兰科石斛属植物，花色鲜艳、气味芳香，放在阳光相对充足、湿热、通风的环境下生长较好。石斛还有铁皮石斛、耳环石斛等等，是质量和质地比较好的中药材。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。

优质回答(3)

石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。

优质回答(4)

新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。功效：益胃养阴止痛。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。

优质回答(5)

铁皮石斛味甘平，《本草经》云：主伤中，除痹，下气；补五脏虚劳赢瘦，强阴。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。

优质回答(6)

石斛炖鸡汤的功效主要是清热养阴，石斛是清热生津最常用的药物，用来治疗温热病邪、热入营血之症而出现的高热、烦渴，石斛还能够滋阴清补，能够治疗热病后期出现的阴虚火旺。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。

优质回答(7)

石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。石斛兰为兰科石斛属植物，花色鲜艳、气味芳香，放在阳光相对充足、湿热、通风的环境下生长较好。石斛还有铁皮石斛、耳环石斛等等，是质量和质地比较好的中药材。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。