石斛的功效与作用及食用方法(石斛泡水喝好还是打成粉吃好)

干石斛怎么泡水喝方法

铁皮石斛味甘、性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。总之，干石斛是一个具有很多功效的保健品和药材。平时食用干石斛可以吸收丰富的天然多糖，另外干石斛中还含有氨基酸，这些物质可以促进人体内免疫细胞的再生，而且食用干石斛还能够提高身体细胞的应激能力，起到抗疲劳、抗缺氧的功效，在这种情况下人体的免疫力就会提高，身体抵抗疾病的能力也会随之增强。

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石斛无论是泡水喝，还是打成粉吃，效果通常都比较好，并没有哪种更好的说法。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。此外，石斛有明目的作用，可以治疗目视不明。

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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。根据临床药理表明，具有很好的降血压、降血糖等作用，可以配伍玉竹、沙参、麦冬、熟地、枸杞、山茱萸、生地等药物。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，而且对眼睛，治疗目视不明有一定的疗效。铁皮石斛具有很好的滋补作用。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。根据临床药理表明，石斛具有降血糖的作用，对于糖尿病患者可以适当的服用。多吃一些可以清火的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、柚子、脐橙、绿茶。当患者出现以上药物适应证时，可在医生指导下服用石斛进行治疗。但是干石斛性微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的人群，冲泡干石斛会增加机体的负担，加重阴湿的情况，不利于身体健康，因此不建议阴盛阳虚、体内湿热的人群服用干石斛泡的水。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。对于胃痛、恶心、呕吐等胃阴不足的患者，用干石斛泡水喝可以起到缓解胃部不适、食欲不振等症状，也可以帮助消化不良的患者提高消化能力，起到调节脾胃的作用。此外，熬夜上火之后还可以服用中成药，比如三黄片、龙胆泻肝丸进行清火治疗。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。2019-07-0615:08。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。

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石斛味甘寒，归胃、肾经。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

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干石斛由石斛除去残根、洗净、切段、干燥炮制而来，干石斛泡水具有养胃生津、滋阴清热的功效。多吃一些可以清火的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、柚子、脐橙、绿茶。当患者出现以上药物适应证时，可在医生指导下服用石斛进行治疗。但是干石斛性微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的人群，冲泡干石斛会增加机体的负担，加重阴湿的情况，不利于身体健康，因此不建议阴盛阳虚、体内湿热的人群服用干石斛泡的水。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。

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石斛一般用量不按粒算，按克算。此外，熬夜上火之后还可以服用中成药，比如三黄片、龙胆泻肝丸进行清火治疗。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。

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干石斛是一个具有药食两用的物质，既可以当做保健品食用，也可以当做中药材来使用。2019-07-0615:08。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。