石斛可以和枸杞一起泡水喝吗(石斛泡水的功效)

石斛怎样泡水喝?有什么作用?

铁皮石斛是一味中药，在临床中生石斛的作用更多广泛，可以改善血管的环境，促进血液循环扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处，生石斛还可以降低血脂，抑制肿瘤的出现。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。还有一种是用石斛的尖做成的，叫耳环石斛。石斛也可以治疗胃中的虚热、胃阴的不足，出现的吃不下东西、干呕的病症上面。

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石斛又名不死草，还魂草，林兰，金钗花等。作用主要是滋养阴经。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。

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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。鲜石斛或者是耳环石斛可以泡水，用开水冲服，一般的干石斛都要煮再代茶饮，效果更好。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。分为很多种，有一种茎比较圆，外皮是铁绿色，叫铁皮石斛，疗效最好。鲜石斛或者是耳环石斛可以泡水，用开水冲服，一般的干石斛都要煮再代茶饮，效果更好。生石斛有益胃生津的功效，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，还具有养阴清热、润燥的功效。另外，石斛可以起到清虚热，而除烦倦的功用，也可以出现内热消渴，可以养胃阴，清火生津，还可以用于口燥咽干这种津液匮乏的治疗，如果是中焦的阳气比较弱或者胃有寒湿要忌服，因为这个药是寒性的。盲目喝石斛泡水，可能会加重胃肠的虚弱状态，诱发腹痛、腹泻等不适症状，不利于小孩的健康。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。可以泡水喝，生津止渴的作用更好。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。由于石斛性质微寒，因此对于体质虚寒的小孩来说，应避免进食。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。性微寒，味甘。

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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。

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1.强身健体功效：铁皮石斛泡水喝，具有滋阴补血作用，改善体质虚弱症状，而且铁皮石斛中还含有多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。

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如果小孩比较容易上火，日常喜爱辛辣刺激的食物，通常可以适当用石斛泡水喝。可以泡水喝，生津止渴的作用更好。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。

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石斛泡水喝具有清热生津，养阴益胃的功效，即益胃生津虚热清。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。由于石斛性质微寒，因此对于体质虚寒的小孩来说，应避免进食。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。性微寒，味甘。