铁皮石斛花怎么吃(铁皮石斛高血压能吃吗)

铁皮石斛怎么吃降血压效果好

铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。临床也可以用于胃阴的不足，比如出现胃疼、干呕，肺阴不足，出现燥渴、痰很少，而且痰中带血这样的病症。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。

优质回答(1)

高血压患者属阴虚可以吃铁皮石斛。每天微汗运动，可以有效地降低动脉硬化，并且降低血脂水平。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。

优质回答(2)

有多篇文献表明铁皮石斛可降低血压，且效果可与苯磺酸氨氯地平媲美，但铁皮石斛目前仍在实验阶段，用于高血压的治疗还缺乏大数据研究。润肺益肾，用于治疗腰膝酸软、长期咳嗽由肺影响到肾的症状。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力。石斛也可以泡酒，泡在酒里头让黏液成分溶出，这些都是铁皮石斛的吃法。因为对于中药来说，多数都以煎汤的方式进行服用，不仅能够使药物的成分充分发挥，而且还能减少对胃肠的刺激，有易消化、易吸收的好处。如多吃含维生素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物。明目强腰。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。健脾益胃。石斛打成粉后，服用会更加方便，且石斛中的药物成分并未发生改变，仍然存在于石斛的粉末中，不会造成药物的浪费，也不会导致药效降低。使用本品过敏者禁用。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。石斛可以直接煎汤饮用，也可以使用破壁机或其他工具，将其制作成粉剂，然后用温开水吞服。因此，高血压患者在治疗过程中不要自行盲目应用铁皮石斛，以免引起不良反，可以在经治医生指导下结合自身的实际情况应用铁皮石斛配合降压药物控制血压，同应注意饮食调节，适当运动，避免不良生活嗜好，保持良好的心态。目前指南当中推荐的降压药物，是四大类药物，分别是血管紧张素转化酶抑制剂，卡托普利这一类，β受体阻滞剂，比如倍他乐克，钙拮抗剂，氨氯地平等，利尿剂常用的是氢氯噻嗪等。疏肝利胆。

优质回答(3)

高血压是能吃铁皮石斛的，铁皮石斛具有清热滋阴的功效，服用后可以改善高血压引起的身体燥热、五心烦热、失眠多梦等不适合症状。

优质回答(4)

铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。如多吃含维生素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物。

优质回答(5)

铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。健脾益胃。

优质回答(6)

有多篇文献表明铁皮石斛可降低血压，且效果可与苯磺酸氨氯地平媲美，但铁皮石斛目前仍在实验阶段，用于高血压的治疗还缺乏大数据研究。使用本品过敏者禁用。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。

优质回答(7)

鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。因此，高血压患者在治疗过程中不要自行盲目应用铁皮石斛，以免引起不良反，可以在经治医生指导下结合自身的实际情况应用铁皮石斛配合降压药物控制血压，同应注意饮食调节，适当运动，避免不良生活嗜好，保持良好的心态。目前指南当中推荐的降压药物，是四大类药物，分别是血管紧张素转化酶抑制剂，卡托普利这一类，β受体阻滞剂，比如倍他乐克，钙拮抗剂，氨氯地平等，利尿剂常用的是氢氯噻嗪等。疏肝利胆。