铁皮石斛可以和蜂蜜一起吃吗(石斛怎么泡水)

石斛和什么泡水好

人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。新鲜的铁皮石斛由于植物胶质太多，味道太淡，所以口感不好，容易黏牙，和蜂蜜一起吃还可以提升口感、增强疗效。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。

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石斛可以直接泡水喝，也可以与其他中药材一起泡水喝，达到药效加成的作用，还可以选择研磨成粉冲泡。石斛和枸杞子同属于中药材，建议遵医嘱按量使用，切不可私自滥用。同时石斛本身具有益胃生津的功效，与猴头菇搭配服用可以更好地治疗胃病；五味子：五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可辅助治疗消渴等症状，与石斛搭配服用，还可改善慢性胃病所致的久泻不止；山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、肝经，具有消食健胃、化浊降脂的功效，可辅助治疗肉食积滞、泻痢腹痛等症状，但要注意若存在频繁反酸的患者，应当慎用；太子参：太子参味甘、微苦，性平，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效，除补脾气外，还可养胃阴，常用于治疗脾气虚弱、胃阴不足所致的食少倦怠，太子参与石斛搭配服用，可帮助改善胃病引起的不适，还可起到润燥的作用。但建议在医生指导下泡，以免出现不适。

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石斛花和很多中药可以一起泡水喝，根据所要达到的目的不同，配伍的中药也不同。石斛含有多种微量元素营养成分，具有提高机体免疫力，也有宁心安神的作用，经常适量泡茶饮，有助于改善身体健康状态。两种中药在一起煮水，可以有效的起到缓解因肾虚而导致的五心烦热、盗汗、失眠多梦等情况。饮用石斛泡的水常可用于缓解阴虚热盛导致的津伤口渴等病症。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。山楂也可以泡水喝，山楂有开胃、消食的作用，山楂也可以与花茶泡水喝，增加疗效，山楂和枸杞一起泡水喝，可以健脾开胃、抗衰老，红枣泡水喝可以养胃、美容美颜，茶叶也有养胃的作用，比如红茶、大麦茶、黑茶等，尤其是大麦茶，大麦里含有丰富的维生素，不仅提供营养，还可以养胃。二者一起泡水，具有协同增效的优势，起到养阴清热生津的作用，对气阴两虚证的患者有补益的作用，但是对于阳气亏虚、阴寒内盛的患者来说则不适宜服用，容易加重病情。石斛性味甘、微寒，归胃、肾经，泡水饮用后能够起到一定益胃生津的作用，适用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。而陈皮是橘子的干燥成熟果皮，性质苦、辛温，具有理气健脾、燥湿化痰之功效，可行气、除胀、燥湿。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。二者同用有滋肾润肺，清心益胃的作用。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。如果为了改善肝郁气滞引起的心情抑郁、胸胁胀痛等，可以使用石斛花配伍玫瑰花、枳壳、川芎、柴胡等疏肝解郁的药材，如果为了改善口干、口渴，可以使用石斛花配伍北沙参、生地黄、麦冬、南沙参等养阴生津的药材。冲泡铁皮石斛蜂蜜水时，水温不宜过高，以免减弱其中的营养价值。

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石斛与枸杞，二者皆是临床常用中药材，药性平和，安全有效，同属中药补阴药范畴，前者药性甘，微寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效；后者药性甘，平，具有滋补肝肾，益精明目等功效。

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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。山楂也可以泡水喝，山楂有开胃、消食的作用，山楂也可以与花茶泡水喝，增加疗效，山楂和枸杞一起泡水喝，可以健脾开胃、抗衰老，红枣泡水喝可以养胃、美容美颜，茶叶也有养胃的作用，比如红茶、大麦茶、黑茶等，尤其是大麦茶，大麦里含有丰富的维生素，不仅提供营养，还可以养胃。

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猴头菇、石斛、熟普洱茶等可起到养胃的作用，胃不好的人可以使用猴头菇泡茶喝，猴头菇里面含有较多的蛋白质和氨基酸，脂肪含量较低，摄入后可起到促进消化、养胃的作用。二者一起泡水，具有协同增效的优势，起到养阴清热生津的作用，对气阴两虚证的患者有补益的作用，但是对于阳气亏虚、阴寒内盛的患者来说则不适宜服用，容易加重病情。石斛性味甘、微寒，归胃、肾经，泡水饮用后能够起到一定益胃生津的作用，适用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。

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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。二者同用有滋肾润肺，清心益胃的作用。

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石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。如果为了改善肝郁气滞引起的心情抑郁、胸胁胀痛等，可以使用石斛花配伍玫瑰花、枳壳、川芎、柴胡等疏肝解郁的药材，如果为了改善口干、口渴，可以使用石斛花配伍北沙参、生地黄、麦冬、南沙参等养阴生津的药材。冲泡铁皮石斛蜂蜜水时，水温不宜过高，以免减弱其中的营养价值。