铁皮石斛粉怎么吃(石斛怎么泡水喝有什么效果)

石斛泡水喝好还是打成粉吃好

石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软等疾病的治疗。血瘀、阴虚体质的人群也可以适当服用石斛、三七粉，同时注意生活习惯调整，避免食用辛辣刺激、油腻、寒凉食物，不要熬夜，注意防寒保暖，必要时可以配合服用滋阴活血类的中药调理。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。

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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。这两个药：一个是用来活血散瘀、止血，也用于治疗各种的疼痛；另一个是滋阴而且有清热的功用。

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西洋参和石斛磨成粉一起泡水喝，两个药其实都有清热、养阴的作用，洋参有补气养阴，而且清热、生津，用于阴虚、内热、咳嗽、咳血，同时也用于消渴、咽干、口燥、干燥的症状。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可用于吐血、衄血、便血、尿血、崩漏外伤出血、血滞胸腹刺痛、跌扑肿痛等的治疗。石斛粉具有补五脏虚劳、抗衰老的作用，同时还有降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤的作用。铁皮石斛粉是由铁皮石斛经过研磨制作而成的中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，建议患者在专业医生指导下按时、按剂量服用药物，避免私自盲目用药，以免危害机体健康。石斛有益胃生津、滋阴清热的功效，比较适合胃阴不足导致的口干咽燥、食欲不振，也可以改善阴虚火旺造成的筋骨萎软、骨蒸潮热等证。但两者均属于中药材，应在专业医生的指导下使用，以免用量不当而影响到身体的恢复。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。丹参：性凉，味苦，具有活血、养血、安神等功效，对于月经不调、经行困难、肢体麻疼、失眠等有一定的治疗效果；田七：性温，味甘、微苦，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，对于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等人群有较好的作用；花旗参：性凉，味甘、微苦，具有补肺益气、养胃生津、清热泄泻等功效，对于存在阴虚内热、病后无力、咯血、阴虚咳嗽等问题的人群有较好的缓解作用；石斛：性微寒，味甘，具有益胃生津、滋阴清热的功效，对于热病伤津、口干烦渴、食少干呕、阴虚火旺等情况有较好的治疗效果。如果患者出现热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明等情况，可以遵医嘱应用铁皮石斛进行缓解，而铁皮石斛粉具有铁皮石斛同样的作用，因此铁皮石斛粉对于胃病也有一定好处。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为一种中药材辅助治疗疾病。如果有用药需求，建议到正规医院的中医内科就诊，医生会通过望、闻、问、切的方式明确患者的情况，然后再开具方剂调理。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。但需要在医生指导下，根据体质来决定是否需要同时服用石斛和三七粉。

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石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。

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三七粉通常是指五加科植物三七的干燥根和根茎研磨而成的粉，石斛和三七粉不存在中药配伍禁忌，因此正常情况下石斛和三七粉混吃不存在副作用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。丹参：性凉，味苦，具有活血、养血、安神等功效，对于月经不调、经行困难、肢体麻疼、失眠等有一定的治疗效果；田七：性温，味甘、微苦，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，对于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等人群有较好的作用；花旗参：性凉，味甘、微苦，具有补肺益气、养胃生津、清热泄泻等功效，对于存在阴虚内热、病后无力、咯血、阴虚咳嗽等问题的人群有较好的缓解作用；石斛：性微寒，味甘，具有益胃生津、滋阴清热的功效，对于热病伤津、口干烦渴、食少干呕、阴虚火旺等情况有较好的治疗效果。如果患者出现热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明等情况，可以遵医嘱应用铁皮石斛进行缓解，而铁皮石斛粉具有铁皮石斛同样的作用，因此铁皮石斛粉对于胃病也有一定好处。

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石斛可以直接泡水喝，也可以与其他中药材一起泡水喝，达到药效加成的作用，还可以选择研磨成粉冲泡。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为一种中药材辅助治疗疾病。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。但需要在医生指导下，根据体质来决定是否需要同时服用石斛和三七粉。