生石斛的功效与作用及食用方法(鲜石斛的功效与作用及食用方法)

新鲜石斛和什么一起泡水喝效果最好

新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。石斛用的时候一定要久煎，如果单煎石斛，煎的时间要久，至少煎半个小时以上。对于出现的小孩儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛都有良好的调理和治疗作用。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。

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铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用。对于治疗糖尿病来说，可以增加胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖恢复正常。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。对肺结核以及化疗后出现副作用的人群，也有很好的缓解作用。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。鲜石斛榨汁需要在医生指导下进行饮用，避免自行辨证进行饮用，以免患者对自身疾病辨别不正确，饮用鲜石斛榨汁达不到疗效，甚至还会加重原有病情。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、d参、西洋参等。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。临床用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥、舌红少苔、口渴咽干、食少呕恶、胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。生石斛有益胃生津的功效，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，还具有养阴清热、润燥的功效。如果是石斛的鲜品，可以用到30g，如果用的是干品，一般10-15g就够了，是临床常用的剂量。鲜石斛榨汁能够滋肾阴、退虚热，通常可以与山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨的药物一起使用。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。用法：饮汤食肉。主要治疗阴伤津亏，口干，口苦，口臭，失眠，多梦，健忘，气短，四肢无力，腰膝酸软；也可治疗口舌生疮，大便干燥，小便发黄，咽喉肿痛，慢性咽炎，慢性支气管炎，哮喘及更年期综合征，神经衰弱，神经官能症等症。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。

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湿热是指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。

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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。临床用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥、舌红少苔、口渴咽干、食少呕恶、胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。生石斛有益胃生津的功效，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，还具有养阴清热、润燥的功效。

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铁皮石斛属于兰科石斛多年生药食同源的草本植物，主要以新鲜或干燥的植物根茎作为主要药材，铁皮石斛榨汁喝具有一定的抗氧化、降血糖、促进消化、抗菌等功效。如果是石斛的鲜品，可以用到30g，如果用的是干品，一般10-15g就够了，是临床常用的剂量。鲜石斛榨汁能够滋肾阴、退虚热，通常可以与山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨的药物一起使用。

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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。用法：饮汤食肉。

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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。主要治疗阴伤津亏，口干，口苦，口臭，失眠，多梦，健忘，气短，四肢无力，腰膝酸软；也可治疗口舌生疮，大便干燥，小便发黄，咽喉肿痛，慢性咽炎，慢性支气管炎，哮喘及更年期综合征，神经衰弱，神经官能症等症。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。