鲜铁皮石斛一天吃几根(石斛可以吃吗)

石斛可以吃多久

每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。

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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。用法：饮汤食肉。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。在喝铁皮石斛泡的水一段时间以后，如果口干烦渴、目暗不明等症状没有缓解或者加重，需要及时停药，并到中医科就诊治疗，而不要长期喝铁皮石斛泡的水。第二个，是石斛玉米须茶。

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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。石斛用的时候一定要久煎，如果单煎石斛，煎的时间要久，至少煎半个小时以上。因为铁皮石斛是一种性微寒的中药材，长期喝可损伤胃阳，导致脾胃虚寒的情况，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等副作用。2019-09-0623:50。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。石斛夜光丸的功效与作用是滋阴补肾、清肝明目，用于肝肾两虚、阴虚火旺、内障、目赤、视物昏花等症状。一天两次，半个月为一疗程。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。分为很多种，有一种茎比较圆，外皮是铁绿色，叫铁皮石斛，疗效最好。另外，长时间喝铁皮石斛泡的水，可加重肝脏代谢负担，导致肝肾功能下降。目前药理学研究也表明本品有抑制白内障形成、改善微循环，以及增强免疫和抗疲劳等作用。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。

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放了5年的石斛通常已经过期，此时不能食用。

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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。一天两次，半个月为一疗程。

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石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。分为很多种，有一种茎比较圆，外皮是铁绿色，叫铁皮石斛，疗效最好。

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石斛的吃法很多，可以生吃，生吃一般直接入口，味道鲜美而且营养丰富，也可以泡茶，还可以榨汁。另外，长时间喝铁皮石斛泡的水，可加重肝脏代谢负担，导致肝肾功能下降。目前药理学研究也表明本品有抑制白内障形成、改善微循环，以及增强免疫和抗疲劳等作用。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。

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石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。