铁皮石斛怎么吃(马良医生线上门诊_北京市朝阳区第三医院_中医精

干石斛能嚼吃吗

新鲜的益母草非常适合入药或者做成食材，常用的吃法为用新鲜的益母草和红糖进行熬炖当作茶饮，效果比较好，也可以用益母草炖肉、煮鸡蛋，还可以用益母草和玫瑰花组成茶饮。新鲜的益母草有一定的治疗效果，特别是活血调经，利尿消肿，清热解毒等，适合女性治疗月经疾病以及相关的妇科疾病。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。

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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。通常情况下，刚摘取的铁皮石斛可以直接生吃，将外皮剥掉即可，口感相对较脆。铁皮石斛属于中药，在辅助降压、调脂、改善机体循环等方面有较好疗效。

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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。益母草应用时注意用量，每次不能超过30g，同时在医生的指导下应用会更加的安全。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。功效：养阴清热、生津利咽。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。它的时效1天可以多次频服。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。第二个，是石斛玉米须茶。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。但如果在服用其他中药材，在服用铁皮石斛前需详细咨询医生，以免药物之间发生相互作用，对疾病治疗效果造成影响。

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石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。

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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。

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铁皮石斛高血压患者能吃，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。它的时效1天可以多次频服。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。

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通常情况下，铁皮石斛可以生吃，而且在生吃时口感较清新。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

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铁皮石斛高血压患者能吃，适合高血压有阴虚表现的人群，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。但如果在服用其他中药材，在服用铁皮石斛前需详细咨询医生，以免药物之间发生相互作用，对疾病治疗效果造成影响。