石斛的功效与作用以及使用方法是怎样的(石斛怎么吃？)

石斛吃多久才起效果明显

石斛味甘寒，归胃、肾经。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。石斛夜光丸的功效与作用是滋阴补肾、清肝明目，用于肝肾两虚、阴虚火旺、内障、目赤、视物昏花等症状。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。石斛还可以降低血糖，降低血压。

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对于铁皮石斛吃多久才能有效果，通常需要根据患者病情严重程度、药物吸收能力等进行综合判断。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。

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石斛性甘、淡、微寒。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。具体的配伍和用量，需在专业医师的指导下选择。分为很多种，有一种茎比较圆，外皮是铁绿色，叫铁皮石斛，疗效最好。因此影响影响充足与否主要取决于脾胃的功能。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。归胃经，肺经和肾经。作用主要是滋养阴经。性微寒，味甘。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。可以用于胃阴不足，少食干呕，舌上无苔的疾病，可以和山药、沙参等药物泡水同用。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。干品入汤剂宜先下。另外，石斛也可以把它跟粥炖起来，跟汤、肉质炖起来，至少炖3-4个小时，里边的有效成分就溶出来了，也可以泡酒，时间久，里边的黏液质成分才能被溶出。

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铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。

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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。归胃经，肺经和肾经。作用主要是滋养阴经。

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石斛的吃法很多，可以生吃，生吃一般直接入口，味道鲜美而且营养丰富，也可以泡茶，还可以榨汁。性微寒，味甘。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。可以用于胃阴不足，少食干呕，舌上无苔的疾病，可以和山药、沙参等药物泡水同用。

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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。干品入汤剂宜先下。另外，石斛也可以把它跟粥炖起来，跟汤、肉质炖起来，至少炖3-4个小时，里边的有效成分就溶出来了，也可以泡酒，时间久，里边的黏液质成分才能被溶出。