吃石斛禁忌(鲜铁皮石斛一天吃几根)

石斛要吃多久才有效

铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。新鲜的铁皮石斛可以直接嚼着吃，此外也可以榨汁口服。石斛夜光丸的功效与作用是滋阴补肾、清肝明目，用于肝肾两虚、阴虚火旺、内障、目赤、视物昏花等症状。

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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。

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铁皮石斛的服用方法以九煎九煮为宜，如果是单用，可以把铁皮石斛放在水里面九煎，至少煎40-60分钟左右，这时铁皮石斛才慢慢溶开，里面有效的黏液性物质才能够溶出来，这是单用铁皮石斛的方法，九煎九煮就可以。若为湿热尚未化燥伤津者，应忌服，以免加重不适症状，导致无法见效。目前药理学研究也表明本品有抑制白内障形成、改善微循环，以及增强免疫和抗疲劳等作用。但需要注意，不同人群受病情、症状、年龄、吸收能力等多种因素的影响，使用铁皮石斛的量通常会存在一定的差异，且见效时间也会不同。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。铁皮石斛粉装入胶囊服用是最方便最简单的吃法，在熬粥时放入铁皮石斛粉，能够使粥变得更粘稠，而且还保留了石斛特有的草香味，有促进食欲、帮助胃肠消化的作用。石斛是一味比较常用的中药，具有生津、滋阴、清热的功效。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。功效：养阴清热、生津利咽。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。具体的配伍和用量，需在专业医师的指导下选择。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。鲜品1次，可以30克。2019-09-1214:34。新鲜的石斛是可以药食两用的。

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石斛夜光丸作为一个中成药，要在医师的指导下合理辨证使用，服用的疗程需要根据患者的具体情况及对药物的反应具体决定。

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石斛能养胃生津，滋阴除热、可以明目、强腰、对于热病津伤或胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、有很好的治疗作用。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。

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石斛夜光丸作为一个中成药，要在医师的指导下合理辨证使用，服用的疗程需要根据患者的具体情况及对药物的反应具体决定。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。具体的配伍和用量，需在专业医师的指导下选择。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。鲜品1次，可以30克。

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铁皮石斛先可以入煎剂，也就是以复方的形式去治疗疾病，可以治疗阴虚的症状，有益胃生津的作用，治疗精亏、口干、病后的体虚以及视物不清，入煎剂使用，还可以装袋泡茶，泡茶的时候宜久煎，煎的时间越久越好，泡时间较久石斛里面有效成分才能够溶出来。2019-09-1214:34。新鲜的石斛是可以药食两用的。

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石斛是一种比较常见的中药材，味甘，性微寒，归胃、肾经，可以用于治疗热病津伤、肾阴亏虚等。