宁德新医生线上门诊_秦皇岛市中医医院_脾胃病科 - 有来医生(鲜铁

作者：10hu.cn 时间：2023-08-15 11:05

石斛的吃法和用量一天吃几次

枫斗可如下方式吃：一，枫斗打粉吃，将枫斗打成粉末冲泡着吃，枫斗一直很受消费者喜欢，磨粉后更利于人体的吸收，提高吸收率，从而提高生物利用率。石斛的功效主要是养阴生津、益胃、清热，可以用于阴津亏虚所致口干舌燥、心烦易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视物不清等。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。服用金凤丸期间，建议清淡饮食为主，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响药物的治疗效果。枫斗配其他药材，用50°以上的白酒密封浸泡1个月以上为宜。

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石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。金凤丸是用于治疗因肾阳虚引起的畏寒怕冷、月经量少、月经错后、白带量多、痛经等，如果是典型的肾阳虚引起的上述症状，可以在医生的指导下服用金凤丸进行治疗，肾阴虚的女性是不能服用的。2019-09-1719:01。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。但石斛的种类较多，共有10余种，可以用来入药的有金钗石斛、铁皮石斛、美花石斛、马鞭石斛、束花石斛，其中铁皮石斛的功效最佳。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。金凤丸建议放到饭后服用，以免刺激胃肠道，引起不良的胃肠道反应。枫斗煮粥吃，枫斗3-5粒，牛肉粒适量，将枫斗浸泡10分钟后切碎，和白米共煮，再加点新鲜的牛肉粒，煮至1-2小时，在出锅前加入适量盐即可，枫斗提前浸泡切碎，有助于枫斗的有效成分释放，让身体更好的吸收。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。新鲜石斛用量在15g-30g之间，煎汤内服用干石斛用量在6-12g。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。2019-08-3019:56。石斛偏于寒凉和滋腻，故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。如果是铁皮枫斗粉，一天10克即可，可以用温开水调服。

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石斛主要具有补益脾胃、强壮筋骨、滋阴清热、疏清虚热等功效，食用方法考虑有以下几种：第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。

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石斛一般用量不按粒算，按克算。但石斛的种类较多，共有10余种，可以用来入药的有金钗石斛、铁皮石斛、美花石斛、马鞭石斛、束花石斛，其中铁皮石斛的功效最佳。

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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。金凤丸建议放到饭后服用，以免刺激胃肠道，引起不良的胃肠道反应。枫斗煮粥吃，枫斗3-5粒，牛肉粒适量，将枫斗浸泡10分钟后切碎，和白米共煮，再加点新鲜的牛肉粒，煮至1-2小时，在出锅前加入适量盐即可，枫斗提前浸泡切碎，有助于枫斗的有效成分释放，让身体更好的吸收。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。2019-08-3019:56。